一个医生写的健康好文,真心话

  • 错乱僧
    又一个医生站出来说真话了,太震撼了!!
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    纪小龙,主任医师、教授、博士生导师,全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家,每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。

    我是做病理研究的。说到病理学,老百姓了解得不多。在国外叫doctor's。doctor,就是“医生的医生”。因为我们每天干的活,都是给医院里每一个科的医生回答问题。并不是我们有什么特殊的才能,而是我们都有一台显微镜,可以放大一千倍,可以看到病人身体里的细胞变成什么样子了,可以从本质上来认识疾病。
    最好的保健就是顺其自然。
    我认为,最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用,而是按照自己本身生命运动的规律,去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人,各有各的规律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫无作用。男人喜欢补肾,我不明白他为什么要补肾。男性的强壮和性能力,是由身体里的男性激素决定的,不是用什么药物、吃什么食物能够补充的。
    化妆品只能用作心理安慰。有的人皮肤干燥,抹一点润滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妆品变得年轻,今年20明年18,那你就上当了。皮肤的黑和白,决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。我去美国的时候专门考察过,黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多,差在细胞产生的色素是多是少。你以为抹了药,就能让细胞产生的色素多一点或少一点,这是做不到的。很多化妆品抹上去之后确实有效果,但它不是从根本上解决问题,等于刷浆,你的黑色素细胞是永远不变的。
    每个人的皮肤都有7层细胞。如果你去做美容,磨掉3层,就像原来穿着厚衣服,看不到里面的血管,现在磨薄了,血管的红色就明显,看上去就红润了,像抛光一样。所以你做美容以后,会又红润又光亮,显得年轻了。不过,人的细胞替补是有次数的,假如能替补50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替补就没有了。
    还有运动。咱们可以运动,但是不能透支。任何运动形式都有它最佳的频度和幅度,好比说心跳,正常人1分钟跳70下,你不能让它跳120下、150下,那不是最佳的运动限度。运动的时候,不能超过身体里细胞所能够承受的限度。许多运动员都不长寿,因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。就像蜡烛,燃烧得特别旺,生命一定很快就结束了。
    我们说,平时大家心跳是70下80下,不过成年累月都是这种状态也不是好事。如果你每个礼拜有一次或两次,让心跳达到100甚至120(最好不要超过150),你的血液加速流动,等于给房间来了一次大清扫。一个礼拜左右彻底清理一两次,把每个角落里的废物都通过血液循环带走,有助于你身体的代谢。
    医生的诊断有三成是误诊
    医生的诊断有三成是误诊。如果在门诊看病,误诊率是50%,如果你住到医院里,年轻医生看了,其它的医生也看了,大家也查访、讨论了,该做的B超、CT、化验全做完了,误诊率是30%。
    人体是个很复杂的东西。每个医生都希望手到病除,也都希望误诊率降到最低,但是再控制也控制不住。只要当医生,没有不误诊的。小医生小错,大医生大错,新医生新错,老医生老错,因为大医生、老医生遇到的疑难病例多啊!这是规律。中国的误诊和国外比起来,还低一点儿。美国的误诊率是40%左右,英国的误诊率是50%左右。
    我们应该正常看待误诊。误诊的原因是多方面的,太复杂,一时说不清,但是可以告诉大家一个原则:如果在一家医院、被一个医生诊断得了什么病,你一定要征得第二家医院的核实。这是个最简单的减少误诊的方法。
    有一些不是误诊的问题。比如说脂肪肝,它不是病。在20年前,不管哪本书上,都不会专门有这个词儿,这全是B超惹的祸。有了超声这个仪器,把探头往你的腹部一放:哦!你是脂肪肝!这个词就叫出来了。
    我专门研究过这个问题。我在解剖之前,先给超声科打电话,让他们推一个超声机到解剖室,在打开腹部之前超一下,看有没有脂肪肝,然后打开来验证。有时候他们说:没有,打开一看:这不是黄的脂肪吗?有的正相反。所以超声诊断脂肪肝是不准确的。
    身体里脂肪多,你的肝脏里脂肪一定多,问题是脂肪多了,给你带来什么疾病没有?我们做了很多解剖,没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤,是由于脂肪肝引起的。有人说你现在是轻度脂肪肝、过两年变重度脂肪肝,然后就变肝硬化,最后是肝癌,说这样话的人没有任何证据。
    还有酒精肝,都以为喝酒对肝损害最大。酒精叫乙醇,乙醇到了肝脏,在那里分解,像剪刀一样,把两个碳的分子剪断,最终产物是水和二氧化碳,二氧化碳呼出去,水尿出去。如果你的肝脏里都是这样的剪刀,你害怕喝酒干什么?关键不是对肝的损伤,肝细胞死了可以再生,关键是对神经细胞的伤害。人体里只有神经细胞是生下来多少个,一辈子都不会再增加一个,只会减少。喝酒每喝醉一次,都要牺牲一批神经细胞。
    癌细胞是杀不死的
    我对癌症的兴趣,从70年代上学时候就开始了,到现在已经30多年了。开始的时候充满了幻想、充满了激情。我认为,把所有的时间精力都用来鼓捣癌症,总能鼓捣出名堂来吧!1978年第一届招收研究生,我就直奔着癌症去了。结果搞了半天,发现原来是竹篮打水一场空!每个新方法一出来,我就去鼓捣一阵,最后一个个都破灭了。
    我感觉最悲惨的就是:送进来一个十几岁的中学生,已经全身转移、扩散了,他还不明白,还想回去上学。我去查房的时候,这个小朋友就问:爷爷,我什么时候能够上学啊?我怎么回答?我如实告诉他?面对这么幼小的一个生命,我怎么能说得出来?我如果隐瞒,等这个孩子到了最后阶段,就会知道我是在说假话,我再去看他,他还能信任我吗?中晚期的时候,你去治疗癌细胞,想把癌细胞杀死,这个思路是错的。癌细胞是杀不死的!你不要指望通过医学的办法,来解决你的癌症问题。那么要用什么办法呢?我打个比方:任何癌症,就像一个种子,你的身体就是一片土壤。这个种子冒芽不冒芽,长大不长大,完全取决于土壤,而不是取决于种子。种子再好,土壤不适合,它决不会长出来。怎么改善这个土壤?这是现在研究的课题。
    我们提倡健康体检。早期的癌要治好很简单,问题是怎么发现。傅彪最后也到我那里去看病,他是肝癌。肝癌多数都经历了乙肝、丙肝,然后是肝硬化,第三步到肝癌。细胞变成癌要5到10年!肝脏受到攻击,1个变2个、2个变4个,像小芽冒出来一样,然后一点一点长大。你每过半年查一次的话,它决不会长成两三公分的癌!只要提前治,在两三公分以前,肝癌都可以手到病除。
    像傅彪这样的案例,如果提前诊治,不是老说工作忙,是完全有办法挽回的。但是他找到我的时候,已经没办法控制了。他的肝脏切下来我也看到了,太晚了,不可能再活下去。那时别人还骂我说:人家手术以后不是好好的嘛!你怎么说人家活不长?我可以肯定他活不长。他的癌细胞像散芝麻一样,在肝脏里铺天盖地到处都是,怎么能活得长?有人说换肝就可以了。癌细胞很聪明,肝癌细胞最适合生长的环境是肝脏,肝脏里面长满了,它就跑别的地方去了,等你换了一个好肝,四面八方的肝癌细胞都回来了!没有用的!
    我们有责任早期发现肿瘤、早期治疗。如果是晚期,我建议针对生存质量去努力,减轻痛苦,延长生命。针对晚期癌症的治疗不需要做,因为没有用。
    作为医生,我给自己只能打20分。为什么?有三分之一的病医生无能为力,,有三分之一的病是病人自己好的,医学只解决三分之一的病。而这三分之一的病,我也不可能解决那么多,我能打20分就很不错了。做医生这么多年,我有一种感慨:医生永远是无奈的,因为他每天都面临着失败。
  • p
    playez
    很有道理,说到心里去了
  • i
    iffox
    做了很多解剖,没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤,是由于脂肪肝引起的。有人说你现在是轻度脂肪肝、过两年变重度脂肪肝,然后就变肝硬化,最后是肝癌,说这样话的人没有任何证据。
    还有酒精肝,都以为喝酒对肝损害最大。酒精叫乙醇,乙醇到了肝脏,在那里分解,像剪刀一样,把两个碳的分子剪断,最终产物是水和二氧化碳,二氧化碳呼出去,水尿出去。如果你的肝脏里都是这样的剪刀,你害怕喝酒干什么?关键不是对肝的损伤,肝细胞死了可以再生。
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    这个病理医生说的大部分比较靠谱,不过作为消化科的同行,有两段不能同意。

    肝脏脂肪变性后,慢性损伤(急性损伤可引起急性肝衰竭)就是再生造成的,如果长期损伤修复,造成纤维化,到达一定程度会发展到肝硬化。
    另外,喝酒肯定会造成肝脏损伤的。这个医生第二段所说的酒精肝,术语应该叫“酒精性脂肪肝”。至于损伤多少,那要看饮酒的量和持续性。如果长期酗酒,这种慢性肝损害肯定有明显的影响的。酒精性肝硬化难道不是吗?

    [本帖最后由 iffox 于 2014-3-18 23:45 编辑]
  • 剑刃皇
    现在所谓的学说,都是半真半假的,让认识那些真的部分的人,感觉那些假的部分也是真的!
  • 紧箍咒
    顺其自然?
    那何必要医要药?
  • A
    Alfons
    像假的
  • g
    godnos
    快速看完了还是没明白说的什么,谁能一句话总结一下

    还有我觉得转帖这种关乎身体健康的医学帖,最好能附上原帖地址
  • e
    eastwoodwest
    老子,,.
  • h
    homepig
    酒精伤肝是肯定的,这一点不赞同,其他的都还挺有道理。
  • 你爹临死前
    前面看起来有些江湖郎中的味
    最后一段还行。
  • 错乱僧
    开头就写了作者了,百度一下不困难吧。这可是货真价实名医,不是什么养生堂骗子。这文章重点还不是健康问题,主要让大家理性看待现代医疗科学。
  • g
    giant
    晕,心跳100都不能够过,你觉得可能嘛?
  • y
    ywgywg
    道法自然,道家提倡修身,对于道家来说,病就是伪
  • 测试一下
    家里某个每日不离酒动辄半斤起的酒精肝花甲级患者表示他喝酒只导致痛风...

    他也从没因为痛风而有戒酒的打算...
  • h
    henvelleng
    现在有太多人对现代医学抱有不切实际的乐观了
  • 错乱僧
    不是乐观,是愚昧,进了医院医生必须给你医好,没医好就是医生黑心,要杀要打。
  • 秦天
    癌症就是给上帝给生命开的一个后门啊,如此精密的仪器总有一个loop hole
  • r
    ruler510
    看到这种文章就像进入了微信朋友圈。
  • 俗人
    谁要打要杀?极有限的几个。绝大多数不还是听大夫的话,开什么药用什么,治不好顶多换一家再治。

    瞧你说的这些话。好像这大夫治不好病挺心安理得?而患者来就是花钱走过场治不好也应该的?还怪愚昧,是不是这样就不愚昧了?
  • x
    xiening1521
    看起来蛮多的,但仔细看好像什么都没讲
  • f
    fatehe
    不是说癌细胞可以无限分裂吗,正常细胞是分裂36次还是24次?

    掌握癌细胞不就永生了吗
  • 错乱僧
    看看这几年天朝医患关系,这么多恶性事件,医生随时防备病人,病人总怀疑医生黑,恶性循环,怪谁,双输局面最终受害的是谁?只有天朝这么奇葩吧。
  • g
    godleft
    化妆品只能用作心理安慰。有的人皮肤干燥,抹一点润滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妆品变得年轻,今年20明年18,那你就上当了。皮肤的黑和白,决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。我去美国的时候专门考察过,黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多,差在细胞产生的色素是多是少。你以为抹了药,就能让细胞产生的色素多一点或少一点,这是做不到的。很多化妆品抹上去之后确实有效果,但它不是从根本上解决问题,等于刷浆,你的黑色素细胞是永远不变的。
    每个人的皮肤都有7层细胞。如果你去做美容,磨掉3层,就像原来穿着厚衣服,看不到里面的血管,现在磨薄了,血管的红色就明显,看上去就红润了,像抛光一样。所以你做美容以后,会又红润又光亮,显得年轻了。不过,人的细胞替补是有次数的,假如能替补50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替补就没有了。

    任何试图说服女人不用化妆品不美容的尝试都会以失败告终的。。。
  • h
    hikari34
    砍死的少,这几年来也就30多个
    打砸抢几乎天天有
    中国医疗问题本身就已经像个肿瘤,不一刀切不行
  • N
    Nothing
    一个宣称自体血疗法治疗癌症但是没实验数据的医生,还有奇葩的《川红拔瘤膏外敷治疗脑胶质瘤的临床研究》
  • T
    TG春上春
    很多读者, 只接受他们想听到的东西. 这种选择性接受, 可能是喝酒不伤肝, 可能是房价要跳楼了, 可能是TG必须死, 可能是各种稀奇古怪的阴谋论. 当有所谓的专业人士跳出来说了他们想听的, 他们就信心满满的认为找到了确证;如果是他们不想听的,就贬为"砖家叫兽"。你们趴在地上感受一下。
  • 错乱僧
    还有什么行业,要几年内被服务对象砍死30多个,说说看?还不够奇葩?
  • h
    hikari34
    别激动自己人啊
  • h
    hikari34
    所以说中国的医生就和卖肉的差不多了,中国人的命和健康也就和卖的猪肉差不多
  • h
    henvelleng
    从病理角度来说,真正能治好的病只是些细菌感染。不能说医生误诊,确实是无能为力,只能控制,甚至连控制都做不好
  • o
    omiqpl
    MARK一下,健康帖
  • l
    lyle
    作为重度酒精肝肝硬化患者和乙肝患者的家属,我觉得你说的比专家对。。。。

    302专家也是像你这样解释的。不停再生也不是一点损伤没有,最后会造成纤维化的。纤维化多了,不可复原了,就肝硬化了。
  • c
    chmzpc
    又一个医生站出来说真话了,太震撼了!!
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    看到第一句话就觉得不靠谱
  • 俗人
    你说的这个我明白,既然看不好病,那么医生对自己的定位就不要太高了。有部分大夫对自己看得极高,盛气凌人自认高人一等,说的话极其难听不懂得照顾病人情绪。曾经还有当着我的面说药太贵你家人不给用的话,我怀疑就是为了挑起矛盾好多卖点药罢了。你大夫就是负责减轻病人痛苦的,从心理上要患者信任你也是大夫的职责。没办法治病的话,心理辅导建设的方面甚至重于诊疗。
  • B
    Benthal
    浓浓的朋友圈感觉...不咋的
  • 绯雨流
    DK-CIK算是临床标准疗法了
  • 井冈山剿匪记
    好文,我转发到朋友圈去
  • s
    shigeru
    我感觉每醉一次,就大脑变笨了一点,而且不能回复。是不是这个道理?
  • s
    shcxujun
    马克
  • h
    henvelleng
    态度如何其实没差,我爸妈每次去医院我都托关系,医生态度当然就很好,但我知道这不会影响结果。。。

    还有尽量别看急诊,医生资质不行,但是急诊医生用药的额度高,比较好开药。门诊额度卡死,都不肯开药,一些长期处方药吃不了多久又要去医院挂号开药,制度绝对有问题
  • x
    xt125
    Marks
  • j
    jssqj
    不用全民免费医疗。国家如果能够补贴并提倡定期体检,可以拯救到很多人,不光是病人,也包括医生的成就感和人身安全。