就不能出去吃？ iOS fly ~

叫你起来你就起来？

这种心理，血压会更高。主动可破。孩子不用楼主管?

为什么逼你起床啊 如果没有合理原因你就拒绝啊

下次再叫你5点起来 你就麻溜地爬起来 立马给她绑外面大树上半小时 她不叫你起床你就不绑 一叫你起床你就绑 给她形成条件反射

回复24#Hinako

女权主义好可怕

这个贴好心酸

你们是敌国派来的卧底 宣扬不婚主义 iOS fly ~

每天早上9-10点起床。。。。 自然醒

喷了，d版都是什么男人，我家基本强都是老婆给我买早餐。

长痛不如短痛 iOS fly ~

楼上好多有意义的建议，楼主可以好好看看。

多补觉，侧卧睡眠，抑制打呼，必须服药降血压到达标，早起一定要锻炼，每日在家练肌肉半小时，每日晨起锻炼可以有利于一日降血压，早餐做法好多，设备也多，楼上有方案了。

谢谢 侧卧受不了啊 颈椎不好小尾巴~

早知今日何必当初 结婚生娃

这tm都不离婚？楼主是怕找不到女人了？

这个影响身体健康了啊 iOS fly ~

早点自己做啊，成天吃外面的早点不健康。好好和你媳妇说说，这样下去你会完蛋的，问问她是不是想找个新老公。

我家LD只念叨要我早点睡

？你不会拒绝吗，你就是不起床去买早餐的话，后果会有多严重？

回复213#vivian999

枕头别怕高，但是要软，要非常软，还有要宽，垫到肩膀以保护颈椎，这样侧卧舒服，实在不行，用条状枕头垫一下以辅助侧卧。另外，本坛有朋友做出口楔形枕头的，垫高后被颈椎和头部睡眠，可以防止鼾症。

甩耳光应该比较有效。