想自己买手抓饼然后当早餐吃，简单快捷不

简单的不能再简单了。

刚吃完，加了鸡蛋，只要三分钟

有平底锅或者电饼铛，就很方便

容易，但是这玩意很油腻，吃不了几次就吃不下了。 iOS fly ~

都半成品了。有平底锅几分钟搞定。冰箱里常备。

很容易，很方便

自家做就烙饼粘鸡蛋咯，楼主你会摊鸡蛋吧，打到锅里别翻面，烙饼往上一糊，等1分钟，翻面2分钟，齐活

要配鸡蛋和生菜番茄什么的，不然太油了。

有阵子媳妇经常做了给我吃，后来我不让她做了，我胖了3斤
iOS fly ~

半成品 简单的要死 往锅里一扔就行 就是偶尔吃一下还行 早上吃感觉有些油腻 还有些硬

·看外面做手抓饼的都好简单，鸡蛋是摊在饼上面的也有，

特别简单，缺点就是要人看着，油还大。不如搞点奶黄包，豆沙包，刀切馍头，蒸5分钟，定个时就行，这几分钟还可以忙别的

家里那样做太费事，那个灌饼需要做起酥，直接买超市的烙饼粘鸡蛋更方便，还好吃新鲜

奶黄包豆沙包屯了好多，ld不爱吃，想转换个口味让她试试

搭配蒜蓉辣酱，好吃绝了

就是太油了，感觉可以点着的样子，我们已经不敢吃了，真胖了

有阵子媳妇经常做了给我吃，后来我不让她做了，我胖了3斤
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买了20张，吃了两次就不想吃了。还在冰箱

直接扔到锅里就好了，特别简单

我也上了两斤啊，不吃了iOS fly ~

粮全其美，配虎邦辣酱。

难怪我重了... iOS fly ~

简单，吃多了上火 iOS fly ~

小时候直接面粉加水，像煎饼果子那么做着吃。

简单的做法就是调面糊，舀到平底锅里摊薄推平，可以在上面打一个蛋，抹点酱，再放点葱花或大葱，就可以吃了

别吃了，都是油。特会长胖。

比出去买还简单，平底锅烧热后开小火把饼扔进去（千万别化冻），晃晃别粘锅，上面磕俩鸡蛋，筷子搅搅，差不多了翻面继续烙。

注意火不能大

烤箱，上下双开，250℃，3分钟，完美出炉。

说吃胖了的，也说个量嘛……一吃一张跟一吃好几张可没法比 iOS fly ~

放保鲜层就可以了吧，这个不用冰冻的吧

这玩意用的不知道什么油，煎完平底锅上白白的一层油脂，用洗洁精都好难洗，接触洗洁精以后直接变成蜡质的，最后得热水+巨量洗洁精才能洗掉

回复33#dong2003021016


必须冰冻，否则那两层塑料纸你就揭不下来了，揭下来你也放不进锅里，放进锅里也不平整，放平整了也粘锅

平底锅 夹铲 必备 事半功倍

应该是大量氢化植物油

云集上市撒钱的时候花了20元买了34张。第三张开始简直觉得自己就是烙饼大师了。现在还剩了不到10张。
这东西非常油，注意饮食健康。
家里最普通的大黑锅就可以，锅要刷得干净一些不用放油直接烙小火。一面硬了以后再翻面儿，不然太软会碎。
配合一些生菜之类的东西吃吧。我一般是干吃一张饼就是一顿饭。致敬绿皮怪兽

油太大了

很容易。

这个我买了，里边是六片，被骗了

自己做面食太容易长胖了，一个是油一个是量不容易控制。

回复46#dong2003021016
图被客户端压坏了

经常买，超简单，很好吃。

你买这个是什么牌子？估计用的便宜棕榈油，比较贵一点的不会这样。