我今天下午睡午觉，睡了大约一个半小时，在最后快要醒来时，却无法睁眼醒来，我脑子是清楚的，我告诉自己要醒了，但是身体不受控制：完全无法睁眼；我拼命想动手脚但是完全控制不了。最后想要呼喊但是一点办法也没有。 这种状态可能持续了一两分钟，我终于醒来了.....感觉非常难受，呼吸急促，紧张，心跳非常快。

上述情况在多年前也发生过。好久没有发生了，今天又遇到了。没有做噩梦。

所以我想问问大家，有没有遇到过这种情况

做噩梦了吗？

鬼压床

我以前人虚时也常有，其实也是体质问题。

鬼压床 记得深呼吸

我查过“鬼压床”，好像跟我的情况不一样

就是 鬼压床

应该是压床了吧

百度的 也挺像啊

记得小时候听老人说睡觉看到自己在睡觉

梦魇

我也遇到过，这个跟睡觉姿势不对和空气不流通有很大的关系，你是不是在车里卷着睡的？

有个微信公共号叫jiushim，有说你这种情况。

鬼压床，最简单的处理方法就是在心中大念：南无阿弥陀佛 nā mó ō mí tuó fó，念几遍就好了

头脑清醒了。神经还没清醒，稍等同步即可。

鬼压床
问题来了
是男鬼还是女鬼？

卡POST信息了

经常这样，想起来但就是起不来，手都抬不起

就是鬼压床啊。。。

就在那个时候有不干净的东西在你身边，身体的本能反应就像有些动物一样装死，是你身体感觉到了危险。没事。。。

广东话形容这种情况就是···畀鬼責·····

大家都说鬼压床，我信了

鬼压床，估计大部分人都经历过。不知道原因

貌似我也出现过，觉得应该跟身体虚有关。

被压了·是心理太累了·招鬼了·

曾经做梦开车要撞了，要踩刹车，脚怎么也抬不动，结果一发狠使劲一踩，人踩醒了，本人打呼，影响睡眠。。。

经常这样，我还梦到过我爸妈进我卧室打扫卫生，其实根本没这回事。

睡眠瘫痪。。。。。如果你安心继续睡的话就好了。。。

有可能是氧气不足了，我有时候躺车上睡的时候也出现过这种情况

俗称“鬼压床”，其实就是脑子醒了身体还没醒，记得知乎还是果壳有分析帖。

试过。也感觉明明自己是喊出声的，但一点都动不了。醒来相当清醒。

我也有过类似的经历

鬼压床~

你自己再看看吧 就是这种感觉

我以前有过一次 确实是感觉醒了 但是动不了 也喊不出来 跟你一样一样的

于是l楼主醒来后又水了一帖.

我大学的时候也有遇见过，发害怕。

建议询医，好像以前翻医疗网站的时候看到过是什么身体问题的症状

就是太累了
醒不来就是过劳死

常碰到的情况，只要你意识到自己是清醒的，那就ok，第一千万别急，一急就容易害怕，然后我的方法是就想象自己在往下沉，不管有什么异样的感觉都不要害怕，自顾自往下沉，一会就会睡过去然后重新醒过来

应该就是鬼压床。。一般说法是神经系统还没完全清醒。。有时候我会用力动一下解除该状态。。

话说最近几次都在梦里发现自己做梦啊 = =

大学时有同学经常这样，开始以为他吹牛，后来查到是有这种现象，感觉好神奇，我个人理解就是你思维醒过来了，但身体还在睡眠状态，不知道在那个状态下别人拍你一巴掌会不会能帮助你恢复对身体的控制。

没遇到过

。。。。

鬼压床

我上高中的时候午休经常这样，后来我自己琢磨了一下，发现仰面躺着的时候容易出现这种情况。
原因应该是当时的床板比较硬，枕头薄，所以压迫到后脑某些神经血管之类了。
应该会对楼主有所启发

楼主经历我以前经常遇到，此名叫“梦魇”俗称“鬼压床”，一般发生在白天，个人经历是午睡醒来时。是经常性夜晚睡眠不好造成的脑神经衰弱及身体虚弱，以致在白天从睡眠状态到睡醒状态转换时，大脑苏醒但身体还在沉睡，脑体不协调，头脑清醒但无法控制身体活动，严重的有灵魂脱窍的幻觉（灵魂脱窍的个人经历是当时感觉自己飘起来了，但是看见另一个自己还在躺着，很可怕吧！）。
解决方法：1.最好侧身睡不要趴着睡（若仰睡不要压东西在胸口上），枕头高度要合适。2.注意夜晚睡眠质量，加强身体锻炼。

稍等同步即可 哈哈.遇到这种情况 如果不是在梦里的话，应该就是鬼压床了俗称。

在梦里面醒不过来才最可怕，记得以前有过3层梦境，一层一层的往下掉，掉了一层发现还是梦，继续掉。到最后一层的时候，发现还是梦，没办法上了一栋大楼上自己跳下来了。着地的那一刹那，醒来了。。。
这种就叫做清明梦。

生理现象而已，和飞机一样，身体有时会出小故障。多锻炼。

鬼压床，很多年前遇到过一次，但只持续了十几秒

卡机了

生物钟问题，熬夜之后中午睡觉醒来就有种头晕感觉