感觉到 咽喉痛，轻度闭塞

99%是感冒了

后面的 流涕 闭塞 咳嗽 发热 头疼 等等 一系列过程 大概一周

是不是【已经不可避免的要发生了？】


请老司机解读下

顺便求推荐点 基本的科普片子 比如 BBC什么的。 关于 相关 免疫力 基本 的 病理 这种的吧 射射

瞎分析一下，有的病菌有潜伏期，等有症状时候，采取措施已经晚了

Posted by: Xiaomi MIX
同求科普纪录片

感冒分期是：潜伏期，早期，中期，后期。

扭转要在潜伏期，你现在已经有早期的症状了，想扭转是不可能了，不过可以每天早晚用洗鼻壶+洗鼻盐调配的温水洗鼻，抑制鼻腔里的病毒和细菌复制，能够大幅缩短病程。剩下要做的就是多休息多饮水，补充维生素，提高抵抗力。中期症状严重的时候可以吃些药缓解症状。

问题来了
潜伏期怎么发现并扭转？

所谓潜伏，当然是没症状的，人没事也不会天天往医院跑检查。
再者，感冒也不是什么大事，一周也就过去了，中间难受吃点缓解症状的药，偶尔感冒一次对身体也没坏处。

体质好的话，及时补充维生素+休息，可以把症状减轻不少

及时吃药可以减轻症状

潜伏期是无症状期所以发现不了，但是可以预防，比如定期清洗鼻腔，喝一喝板蓝根，换季的时候注意作息规律，保暖，加强锻炼，多吃蔬菜提高抵抗能力。所谓扭转就是把本该发病的病毒在这个阶段抑制掉。

病毒无药可治，只能靠自身免疫力

你表现症状标明病毒已经赢了……感冒无可避免

唉，刚感冒
目前处于后期，已经一周了

恶心

昨天开始流鼻涕，擦了一天。今天好多了，不用一直擦了。

一周左右的飘过~~已经快好啦~~~上述症状全部轮一遍