因为长期以来的便秘，吃的东西很少。感觉营养跟不上。身体很虚，才爬一楼的爬楼梯脚会酸。想问下有什么食物或者营养品适合吃的？
另外便秘多喝水应该有帮助吧

本帖最后由 yicqy 于 2019-4-10 15:31 通过手机版编辑

先得解决便秘吧。

鸡蛋牛奶

那怕是只能出国治疗便秘了

饮食习惯造成的便秘吃粗粮和蛋白质。
病理性的看医生。

老人挑食比小孩子麻烦，说不得骂不得，固有习惯也难改。

都这样了先去医院看看

你就扯吧，做个肠镜检查，然后再对症，他妈的蛆医本身就是粪坑里养蛆的，别人已经便秘了，你还想别人更便秘吗？

一天一斤麦片，拉屎能拉1kg，爽歪歪

国内的蛆医在粪坑医院的操作你信得过？这不等于把人往火坑里推吗？

便秘应该是长期高纤维饮食导致的结果，对于老年人来说肠道已经缩不会回来了。

可以试试补充氧化镁，具有促泻效果。

这个真有效吗？

主要是老人家不怎么配合，很多根深蒂固的思想。一直认为她治不好，状态不好的时候躺在床上整天，说要用背磨着床板把大便挤出去，说这个方法她一直用，过几天就会好。现在年纪大了，一严重好几天都好不了。

先如果肠胃消化力没问题先把精米换粗粮解决便秘问题，杂粮粥老年人也觉得营养，也好消化

泥潭有些人对于任何解决办法都是一个途径：出国

神了。这智商跟晋惠帝差不多。

首先，确定什么问题，看医生的看医生，别不信医生。要治疗的治疗，要养的养护，饮食多注意点。

[本帖最后由 nightmare8424 于 2019-4-10 15:38 编辑]

先如果肠胃消化力没问题先把精米换粗粮解决便秘问题，杂粮粥老年人也觉得营养，也好消化

简单点，白兰氏鸡精！就经典绿色瓶子那种就可以！

深海鱼油，螺旋藻

比较急的话可以用果糖，效果还可以。长期我觉得还是叶菜蔬菜水果多吃吧？

爬一楼的楼梯脚会酸。这明显身体机能有问题了，便秘是结果，不是原因。年纪大了，长时间坐着躺着不动，搁谁也便秘。

你不信蛆医蛆药不就得了，肠镜这种可视物理检查和蛆医有个几把关系。

https://m.weibo.cn/detail/4359543431362052

隔壁帖子说老年人肌无力的事

是的，每天喝水5升，白水煮西兰花一斤，麦片一斤，每次拉屎都能赌马桶

先去医院看看吧，调调身体。便秘的问题可以先试试日本小粉丸

海带水

大黄，芒硝。

多运动，多吃水果多喝水

LZ我建议你先带着妈妈去医院做个肠镜 腹腔CT和血液检查再考虑后面如何治疗

做下常规检查后再说，血常规，大小便，确认正常后再决定治疗方法