周边朋友 同事都在吸电子烟 悦刻啥的 ， 电子烟较比纸质烟到底危害多大，想买一根尝试哈

19年8月尝试过悦刻，京东购买，一开始感觉还不错，换了3个口味，一个礼拜后抽一口就恶心想吐，什么口味都一样，然后退掉重新抽卷烟了。。。 反正当时就觉得抽起来感觉怪怪的

买一个一次性尝尝花不了多少钱。
也不可能马上挂。。

是的 有些人给我说 吸完头疼 换成真烟马上好了

还是戒烟好，冬天也不犯咽炎了，牙也不黄了，嘴也不臭了，痘都少了很多。

现在的替代方案就是抽细烟+一次性烟嘴，微孔冷凝至少能去掉大部分焦油，算是不戒烟的情况下对身体的损伤少一点，戒烟么感觉没什么必要，毕竟人到中年也没什么爱好，偶尔还需要应酬。

烟嘴感觉太麻烦了 出门不光要带烟 还要带盒滤嘴

抽电子烟，反而比卷烟抽的还要凶。。而且之前美国电子烟公司被罚到破产倒闭也是有原因的（肺部纤维化），还不如慢慢控制抽烟的量直至慢慢戒烟最好。

戒烟有点困难 销售岗 天天应酬啥的还比较多

所以说建议就控量。。

19年7月开始抽了一年多悦刻
咽喉炎犯的厉害
每天恶心反胃

我朋友跟我一起买的，抽到现在没事

那估计还是看人

理论上成分更可控杂质更少。
实际上缺少刺激性成分导致容易过量，另外合成原料品控可能存在风险？

来自不抽烟的瞎猜

你要的是尼古丁，电子烟主要看你用的烟弹。尼古丁含量低的你抽起来不爽，高的你就嗨。然后因为是配方方式的，你说电子烟的烟弹是不是越多尼古丁他们就越好做生意？

一个烟嘴可以抽3~4支烟 一般出门口袋里揣2个烟嘴就行了

10多年卷烟转IQOS 然后疫情严重了买不到口粮+血贵 转了悦刻1年多 暂时没啥不适 不过烤烟倒是回不去了 正常烤烟2-3口就抽不动了

一天三包烟的节奏？那个烟嘴用了一次要抽2根以上才能过瘾，荷包难受我去年疫情给戒了，实在是买不到便宜烟。

那个不叫烟，应该叫含尼古丁的化学溶剂

悦刻抽了整1年了，没事 卷烟倒是戒掉了

我想说，锐克老板成为中国首富了

肯定比卷烟危害小，没有一氧化碳、焦油等等强致癌物，但是会产生一些甲醛，具体多少不知道，悦刻自己的说明书上说自己的加热温度是280，产生的甲醛微乎其微，具体谁知道呢；可能会导致抽过量的问题，毕竟不知道几口算一根烟，另外就是烟弹抽到最后一点的时候容易糊芯儿，感觉比较浪费；

美国那个电子烟问题，他们貌似往里加**提取物来着。

天天上下班都可以吸到宝马烟，何需另外买电子烟。

抽了悦刻一年多了 中间试过卷烟一口就晕了 再也不碰卷烟了 抽悦刻后咽喉不那么容易上火了 口臭也没有了 就这些

同样，之前是抽的IQOS的MESH，但是那玩意儿的烟油居然停产了，然后换回卷烟，发现习惯电子烟的抽烟间隔之后，卷烟没抽几口就烧光了。
但电子烟有点不好就是如果专注做某事的话，就会抽个不停。

我也是。。。。和你一模一样

真烟烟龄7年，后面电子烟烟龄也是7年，可能是我设备买对了抽上电子烟后就没碰过一根真烟，因为比真烟味道纯净，再闻真烟就是臭的，去年这个时候口粮不好买了，干脆电子烟也戒了

买一根尝试一下吧

至于危害，简单讲比纸烟小

如果是不停的抽，时间久了，肺略有会有点不舒服。

如果是一天一包香烟的量，完全没问题。

比真烟好太多了，抽完嘴里、身上都几乎没有味道，别人也闻不出来

一天一包吧，出去抽一次两根，时间长了旧习惯烟嘴过滤后的味道了，也一样得劲。

身边基本上都换电子烟了。
办公室也好，身上也好，没有烟味了！
嗓子舒服很多了。
不过量稍微大了一点。

不建议抽电子烟.....我接触很早，09年的老板就是做这个的

请指点下原因，谢谢！

电子烟现在主要是2种，一种是HNB（非充分燃烧），一种是雾化

一般来说，老烟民更喜欢HNB，比如IQOS，味道更靠近传统烟草

新烟民喜欢雾化，比如RELX。。。味道可选面宽，而且烟雾很酷炫

以上内容仅作为科普介绍，吸烟有害健康

去年买了悦刻，抽了大概3个烟弹开始止不住的咳嗽，放弃

是的 比如开车。。看剧。。基本举着含在嘴里。。

所以想不通 为啥 咱这出了一个女首富

麻烦给个后解？ 都等着回复呢

现在我是悦刻抽习惯了，真烟就酒局上抽抽，感觉还好。
如果一天一包或者更多的人，不适合电子烟的，刺激太小。

2天三包，5年没回去卷烟了....