气血不足一般怎么补

2021-03-04 05:37

mac小黑2021-03-04 05:37
容易觉得疲惫，脸色不好
kzm1002021-03-04 05:38
运动 iOS fly ~
hanxy02f2021-03-04 05:39
阿胶
地黄丸
黄芪泡水
枸杞红枣泡水HiPDA·NG
zhyubz2021-03-04 05:40
如果是营养不良，吃点维生素片。
leichangxu2021-03-04 05:48
撸多了？
我人参泡酒喝，精神状态好了不少
guoqz2021-03-04 05:48
跑步、快走，加强有氧锻炼，少补，很多中药补的东西伤肝的，是真的肝功不正常。
elisha2021-03-04 05:52
多吃点垃圾食品就可以了
msncom2021-03-04 05:56
smart9192021-03-04 05:57
早睡早起，深蹲有用加强心肺能力
kermit2021-03-04 06:00
回复5#leichangxu
什么人参什么酒怎么泡多大了会不会补过头？ iOS fly ~
hongxin2021-03-04 06:00
芝麻丸(开玩笑的)

好喇不开玩笑的话真补的话就喝“大力”

大力出奇迹
leichangxu2021-03-04 06:08
回复10#kermit

不会，我自己泡的是花旗参，比较反人类用高度数米酒泡…人参泡会更合适些，花旗参有些浪费
godzillaqqq2021-03-04 06:17
玉女心经
lu87102021-03-04 06:50
黄精，枸杞，黄芪，西洋参一起泡水喝，我爸喝了说上楼梯都更有力气了 iOS fly ~
曾经沧海2021-03-04 07:36
当归煮鸡汤
benbenai2021-03-04 08:31
常年气色不好，也不爱运动，睡眠也不好，资深黑眼圈……
sandleiy2021-03-05 08:16
按照西医角度，补这种说法真的存在吗？就是吃维生素吗 iOS fly ~
Pirouette2021-03-05 08:26
逍遥丸 iOS fly ~
wenwen12132021-03-05 08:37
运动，提高基础代谢率。好好吃，好好睡。