7成看基因，3成晒太阳

我家得现在周一到周五不许看电视 周六周日可以看

就是真的晒太阳。促进va吸收，对眼睛好，所以小孩要保持足够的户外活动

我这就去父母家把小米盒子拔了

天天闷家里学习的不够

断掉手机电视 iOS fly ~

多户外活动，哪怕是在户外坐着，自然光照促多巴胺分泌，抑制眼轴变长

最近的大规模研究是,近视程度和室外呆的时间呈负相关. 是的,和看书时间之类的无关. 室外在干什么也无关.

我娃600度眼镜了。真性近视，比我高。都别说电子产品，看书写字、练琴看谱没注意休息，就已经够喝一壶。要眼睛好，学习又好的，是连着做了好几辈子大善人吧。

跟基因有关，其他都是延缓 iOS fly ~

我家wifi针对家中不同设备定时开放

还得在太阳底下运动。光晒不动还不行。

真的是有才

Introduction 里面有提到其他证明视力和户外活动相关的实验

回复20#docto

http://tv.cctv.com/2019/06/08/VIDE60B6eYgKiD3oTTblnKUG190608.shtml

[新闻周刊]本周视点 “看不清”的防治

有类似的表述

回复24#docto

几年前某一期的《环球科学》杂志有文章说有一项研究表明，实验组每天四小时以上在一万勒克斯以上亮度环境活动，比对照组的近视率低80%，没说是太阳光还是人工光源

研究过：户外活动能够帮助预防近视，但控制近视的效果不明显。

https://www.zhihu.com/question/287761280

回复1#碇真嗣


度数跟我家的一模一样

用的什么路由器？这个招数真好。

现在孩子情商高，这种招数不能用

回复31#碇真嗣

我朋友家的孩子十周岁，200度，医生安慰说现在的技术发展这么快完全不用焦虑。我家的孩子，我自己高中一只眼睛开始近视,现在也只有150度，老婆现在视力仍然1.5.没有多少近视基因，孩子却10周岁开始近视。上周去医院，开了两瓶滴眼液，先滴一周看是不是假性近视

小朋友的眼睛还没有发育完全，这个时候尤其要注意。

户外活动也好，晒太阳也好，起到的作用就是开阔视野，放松眼球。

近视就是因为长期保持眼睛聚焦造成的。

身体的其他位置都一样，会从你的长期习惯中形成肌肉记忆，比如小时候一直背挎包上学的孩子，很容易肩膀一边高一边低，成年以后都纠正不回来。 iOS fly ~

表妹家孩子远视 医生让多看看手机