是的，台下十年功，台上十秒钟。没练过绝对不行的

古代练武要打仗防身的。现在没实际需求了。也没人全面练习了。就是用来忽悠挣钱了。

是废医验药，不是退医存药

李小龙，成龙，李连杰这种从小底子，整体素质都基础打好的，他们小时候流的汗不会少的，别看成龙跑来跑去转着圈打，对体能要求很高的，类似于跑酷，真实社会中练习跑酷的那些人身体的平衡协调能力，核心力量，都有过特殊长年累月的训练的好哇，你可以试下，让你全力冲刺30秒或者高抬腿30秒不到时间不准停，或者30秒内不停的立卧撑，跑动滚动，不准停，你行你试试？看你喘成什么样，哪有随便练几招花里胡哨的招式就能成高手的？开玩笑！

端午节跑大河南爬了嵩山，看了少林寺，看了塔沟武校，其实真的，练的人还是有的，有感，只是现在诱惑太多，不像以前古人能主动钻研武术招式一天或者夜观星象一整夜，有那种不功利得的耐心，现在太功利或者太现实，赚钱才是硬道理让很多本来中国引以为豪的东西都失去了意义，反而跆拳道，空手道大行其道，也不是说不好，至少他们还有人在坚持继承，我们都在吹嘘

本帖最后由 fisher_sj 于 2017-6-9 00:26 通过手机版编辑

重复了，编辑掉

本帖最后由 fisher_sj 于 2017-6-9 00:22 通过手机版编辑

mark~~~~~~

武术已经失去使用场景了，如果不转变为表演或体操，可能早就绝迹了

“舞术”这个称呼真好，
感觉瞬间就把定位找准了

武功再高也怕菜刀。

其实如果你有防备的话，菜刀绝对能躲掉。没防备另说，这个神仙都没辙。
练习搏击有好处就是
1-体能好，至少打不过摆脱逃出战局总会吧，拔腿就跑总会吧。
2-锻炼的还有一个是强调眼睛始终要看着对手，哪怕被打的时候，打拳就是逆本能，本能就是看到拳头上来闭眼，抱头，但是练习过你要学会别人拳头上来，你要还能不闭眼，进行判断，避过要害躲闪
3-心理素质好，不慌，不会一下子头脑发热，血气上涌，一通狂暴输出后，自己手指骨折了还不觉得，事后回想自己究竟怎么打的都不知道，酱紫，至少你还能思考，思考很重要。
4-思考的作用就是冷静，看到人家菜刀上来就赶快闪吧，哈哈

随便说几点吧：
1.套路看看就好，其实散打感觉其实就是去掉表现套路的武术吧；
2.身体素质很重要，优先锻炼长跑，提高肺活量。跑得快就不怕别人围堵，可以拉开距离反击，千万别站桩；
3.技能点方面，速度比爆发力重要！普通人不需要做力量训练，臃肿的肌肉会降低灵活性；
4.平时防身关节技很实用，别做什么踢JJ插眼之类的SB动作。医药费赔死你；
5.地面技擂台上很强，平时防身别这么做，你会被小刀秒杀的；
6.心理素质是关键，大部分人不行，所以就算你再牛逼，请赶紧跑

还有很多，重点只有一个：TMD去练跑步，缩保平！有什么事赶紧跑就对了！