成都这边不同的菜市和超市价格都不太一样，俺都是拣便宜的买，所以也拣便宜的说：

便宜的大米，两块多钱一斤，
土豆也便宜，昨天买的9毛钱一斤，
一块钱一大把草葱或者一小把香葱
便宜的辣椒一块五一斤，
猪肉的话，昨天买了一个蹄髈，26.5元一斤，五花肉前阵子是36块钱一斤，已经好久没买过了，
茄子两块钱一斤
牛腱子肉42块钱一斤，
猪蹄30块钱一斤

说说刚买过的，魔都卜蜂莲花，梅花肉29.8一斤，最便宜的牛肉39.8一斤，绿茄子4块一斤，土豆2块一斤

我们看看ZF自己的统计资料

除了猪肉，大部分菜我都不问价，上上星期猪肉是32，最近没吃猪肉。

超市价格

感觉还好，菜还是不算贵，就是肉太贵了。。。。。

10多年前报纸专门有个篇幅报道各个大型市场各种菜类价格，现在很难见到一次了。

看7月已经没用了，8月开始猛涨了一波，鸡蛋都8块一斤了。

8月的它们还没编好，啊不，是还没统计好，别急，到月底依旧会很好看

http://www.jingan.gov.cn/xxgk/01 ... 2-21a0cae4972e.html

我只想在这个帖子里看看多少喷灯真的去菜市场买菜，自己做饭

生鸡爪20一斤

上海，独自生活的饮食成本
早餐：超市里10块钱一袋8片装的切片面包一片1.25元，想增加些营养的话加个白煮蛋1元，合计2.25元，无论如何成本都不会超过3元之内
午餐：单位里吃，是摄入动物蛋白质的主要机会，吃什么不在意，不过我有个上限成本12元，如果超12元，就去吃麦当劳12元1+1套餐
晚餐：家里吃，50克以下的米饭配一个超市里最便宜的蔬菜（除去大白菜之外）白水煮，合计成本2元左右，如果早上没吃白煮蛋晚上可以吃个蒸蛋羹
水果：水果摊或者超市里选最便宜的苹果，一般3块8到4块8之间每斤，200克一枚，1斤2.5个，成本2元以内
不抽烟不喝酒不吃冷饮饮料零食
每天饮食成本3+12+2+2=19元，还是好贵啊！

[本帖最后由 凋朱颜 于 2020-8-14 14:16 编辑]

水蜜桃超甜那种超市2.49一斤.....李子2.79一斤.....等下再去看看.收盘了出去找东西吃去...肉我现在主要吃肌肉和猪肉,淘宝买一整箱.10kg鸡胸肉圣农的.140
买巴沙鱼,10kg 0.85的鱼的 180.

猪肉,主要给孩子买点排骨五花肉....我记得排骨是40一斤....最便宜我买过27一斤...

[本帖最后由 韭菜花 于 2020-8-14 14:17 编辑]

前天刚去超市，尖椒1元，土豆7毛，豆角2.5，粉柿子1元，猪肉28，冰鲜鲈鱼15
夏天青菜都1-2元，有的品种三伏天会减产变贵，总的来说青菜很便宜

你这是品牌蛋吧这么贵，前天刚买的普通蛋3.5一斤

再来一块钱买瓶清蓝大水，20块钱过一天，舒服！

鸡蛋最近又便宜了.因为鸡蛋期货又下跌了...不过总体不如七月便宜,不过,我这里鸡蛋4块钱一斤,一版12块钱.四斤应该有....

本地超市。
辣椒各种都在5元左右，西红柿3元，云南油麦菜4元小白菜也差不多，空心菜2元。土豆2元，花莲鱼15，草鱼10，卤好的猪头肉35

早饭不吃
午饭大米先生或者袁记水饺25-45.
晚饭我喜欢的番茄圆子成本30
零食冰淇淋或者冰棒一天大概需要10元。
一天最低都需要60元。

兄弟，这有点惨啊，光为了省钱吃的都是些啥...

人就活这一辈子有条件的话对自己好点

桂林。

上海青2.5一斤，小白菜3一斤，西红柿3一斤，葱姜蒜7-10一斤，黄瓜2一斤，苦瓜2.5一斤，空心菜2一把，冬瓜2一斤。

牛肉45一斤，牛腩38一斤，瘦肉30一斤，五花肉33一斤，前夹肉32一斤，母鸡15一斤，草鱼6.5一斤，剑骨鱼9一斤。

[本帖最后由 majian1 于 2020-8-14 14:27 编辑]

卤好的猪头才35？惊了，俺这里生猪头都30了。。。。。

还是吃牛肉吧 便宜

猪肉27

牛肉便宜？何不食肉糜？最便宜的牛肉也得四十块钱一斤。。。。。

杀猪价，我们这超市卤猪头肉30一斤，前几天立秋刚买过

还是偷懒了
中午12块如果是自己做饭的话其实能吃的不错了
1+1实属坑爹

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虽然吃的不多，但是营养还是挺均衡的不是

[本帖最后由 凋朱颜 于 2020-8-14 14:53 编辑]

单位食堂吃很少买菜，印象鸡蛋非常便宜3块出头，干豆腐一张1块，青菜反倒贵了，常涮火锅买的牛肉卷50左右一袋，配合2张干豆腐一顿也就半袋。卤猪头我们这华润万家是29.8一斤，每次我都买差不多50块能吃好几天。。。

你吃那么多怪不得肥了

不吃早饭还是不好，我以前也不吃，16年前体检被医生约谈之后就养成习惯每天都要吃点啥
我一般下班的时候去711买几个鬼斩和三明治面包啥的第二天吃

不过现在想起来被医生谈话多半是因为地贫的事情