会不会死？

现在天气热 发现吃外卖很容易拉肚子

欧美人不都这样吃嘛，也没见爱之语

死因该不会，就是饿

配点别的问题不大吧。

三包政策。

回复6#望穿秋裤

搭配善存

最近爱上法棍 iOS fly ~

哈哈哈，发酵过的谷物不比单纯的精谷物营养价值更高吗，相比米饭才是大杀器，只不过那种吐司面包往往添加剂太多，难免有不良的

回复8#babangida

法棍要后处理吧 直接吃太那个了

夏天可以吃点冷面、冷馄饨之类的啦。
iOS fly ~

回复12#rebecca-lili

这个更不安全了 不是吃不下 是发现外卖容易拉肚子 估计跟天气热 容易变质腐败有关

回复13#jiandanbill
你就不能自己做吗？
下点面条，捞起，冷水过一下。买袋包装沙拉菜，芝麻酱或者花生酱（不要一起加哦）一起拌一下。要肉嘛，买点红肠、火腿片。
冷馄饨，买袋包装馄饨，下完捞起，放点酱。搞定。

你那是懒啊iOS fly ~

回复14#rebecca-lili

能自己做我还吃啥面包片哦

难道不会胃反酸吗？

尽量吃配料表第一位是全麦粉的全麦面包，营养更均衡，口感更立体，同时也比小麦粉的更抗饿iOS fly ~

没毛病。长链淀粉配合支链淀粉，营养更均衡。

面包片你好

楼主在魔都？这边的公司一般都不包吃，我们公司食堂包3餐，来不来？

多吃面包少吃饭，菜照吃，我觉得挺好。

回复11#jiandanbill
沾点水烤箱2分钟，剖开夹蔬菜卤牛肉，一顿饭解决。 iOS fly ~

想问一下 赛百味的燕麦面包 哪里能买到 哼唧

蒸一下就好

抽象一下就好了
水
蛋白质
碳水
各种维生素。

碳水超标了吧，蛋白质少点