哥们你初中化学多少分啊

人家是建议氯化钠每天5g附近

到你这就变成单质钠每天5g附近了

要不我们众筹一下买5g钠单质给你，你开个吃播评测一下？

楼主，你那个Dr. Wang曲线图，故意砍掉了原图的说明文字：Association of Estimated Urinary Sodium Excretion with Death and Major Cardiovascular Events.
然后改成：横轴是【养分X】的每日摄取量（单位克/天）

排泄量和摄入量是两码事

这里说的5g就是钠，不是氯化钠。

氯化钠中差不多40%是钠，5g钠换算成氯化钠差不多就是12.5g

大家有没有想想为什么最近这个id如此活跃，其实背后的原因有点心酸，那就是坛友们真的老了，身体开始出现各种问题，既然身体有了问题那心态难免也会有问题，所谓病急乱投医，这些民间医师当然不会放过这个机会，哪里有利益他们就会出现在哪里，如果放在十年前你请他来都不来，因为根本没市场，白费功夫

不错，你找到了本文第一个伏笔
初中化学问题：为了提供5克的钠，需要多少克的氯化钠？不错，你找到了本文第二个伏笔
初中生理问题：
【出】除了尿出来，钠还能通过什么途径排出身体？（提示：舔下手掌心）
【入】除了吃进去，钠还能通过什么途径进入身体？（提示：我也不知道）

那么，结合两个伏笔，请思考：为了让身体【尿】出最佳含量钠，需要【吃】多少盐？

再回头瞧瞧WHO的建议，是更好了还是更糟了呢？

有趣吧。钠是我最近关注的所有话题里面最好玩的一个

LZ编辑了啥？

颜色
一开始反白的颜色没搞对

智商有硬伤

岁月不饶人啊

说明经济不行了 大家都搞副业了

生酮片还在跳来跳去啊......话说上次吃馒头治糖尿病的片呢？

失礼，越跳越高呢还
不过这帖只谈盐，跟生酮确实没关系啊。生酮不是人人吃受众有限，盐总是人人要吃吧。建议仔细思考哦
顺便生酮帖在此，欢迎参观。有啥想说的可以去那儿讨论

泥潭反智急先锋又来了

不对养分X计较光看题目的话，直接推荐4~6g不比你给的选项好？
我没看出来逻辑推理能帮助你完成你那个2选1，逻辑推理可以告诉你条件缺的太多没法选，更合理的就是直接推荐4~6g

你的理解没毛病，但是请注意题设。
题设并非开放问题，而是严格二选一：应该推荐【上限】还是【下限】？
选好你的答案以后，再去看WHO选的答案和你的答案是否一致

逻辑上说得通吗？这是个开放问题

这么说帮你理解好了：
最佳值当然是每天4-6克。但要是因为种种原因无法达到最佳值，根据这个曲线图退而求其次，应该是往多了吃更安全还是往少了吃更安全？
这还是个严格二选一的问题。先使用逻辑得出你的答案，再对照WHO的答案。好玩不好玩？

依旧是条件不足，假设说大部分人本来都不摄入X，那不超过6g毫无意义，肯定是推荐摄入4g以上。假设大部分人本来都摄入6克以上，那才要推荐6g以下。总而言之要看原先的摄入具体分布。

你的想法很好，但太理想化了。你见过任何营养摄入建议说“如果A那么B如果C那么D”的吗？没有，都是给个统一建议了事，给你分个成人小孩了不起了

现在请去WHO网页仔细看：
首先WHO可没有管什么“原先的摄入具体分布”
其次WHO直接说“成人每天5克盐以下”——根据上述伏笔一，5克氯化钠含有2克钠；根据上述伏笔二，吃下去2克恐怕尿出来只有1克多点儿吧
最后看看1.x克以下对应的全因死亡率在什么位置——这Dr. Wang是诚心坑人吗？

食盐跟钠直接按比例折算对等，能再二逼点么

你吃个不加盐的猪肉，猪体内就不需要钠离子保持血压渗透压的所以完全不含钠极其清真？

每天建议吃5g食盐，每天建议钠元素摄入量5g，两者同时实施根本没难度好么

还疑点A 疑点B的，走“近”科学，get closer吗

233……最近每天都在做meta analysis的居然在tgfc看到这个
简单说一下，数据源是新英格兰，结论确实是高尿钠与低尿钠都增加心血管事件与死亡的风险。
既然这样为啥邪恶的WHO会做出这种推荐呢？
这时候就楼主为啥不把更关键的数据源全粘出来呢？我想看到这些数据只要有高中统计知识的人都会一目了然了。

100克猪肉62mg钠（出处维基百科）。按WHO建议2克钠以下，还需要吃（5-2）/0.062*100=4838克以上猪肉才能达到理想钠摄入量
上述伏笔二我都省略了。9斤猪肉哦，注意还是9斤以上
我可吃不下

什么时候答案这么死板只能上限或下限放一个了？就不能全放？

我初中辍学，没学过统计学
照顾文化程度低的，请用简单语言解释一下“为啥邪恶的WHO会做出这种推荐呢？”
说得有道理我给加祭扫

好问题，我也纳闷儿
为毛WHO不能上下限一起设呢？为毛一定要上限下限选一个呢？为毛还选了个至少看上去最不符合逻辑的上限呢？为毛还是2克呢？
我是真没搞明白。希望楼上那位用统计学解释得通

不是很看得懂图表。求解答。

铜球
我这人实诚得很。认为是对的寸步不让，真搞错了马上改
要是WHO的建议背后真的有我没理解的理论依据，我一定撤回上面的言论好好感激分享的坛友。学习新知识不亦乐乎

不知道你想说啥，一会儿养分X，一会儿盐。你怎么知道人家不是根据统计发现实验普遍超标，然后提出不高于6g？
还是说你不知道就是不存在？

这不是很简单的道理吗,
举个最简单的例子, 就拿吃饭来说, 一天吃的太多或者太少都是不健康的, 那么卫生组织发一个公告, "每天吃饭建议不要超过多少多少数值", 这个数值从文字上看是上限, 实际上这个数值就是最佳值, 这是用了一种通俗的文字表达方式, 让所有人都可以简单的理解.

[本帖最后由 darkgame 于 2019-6-9 00:39 编辑]

养分X是钠，盐是盐，两者存在对应关系。写得这么直白都看不懂，我只能表示失望了
不高于6克，6克什么？盐还是钠？看看清楚先

另外劝你少用“你怎么知道人家不是……”的句式，太滑稽。你怎么知道WHO不是在执行人类补完计划 喷了

看上去是上限实际上是最佳值喷了。。。我想了想，似乎没法反驳，随便吧
但是根据研究最佳值是5克钠，WHO建议5克盐，两者差了2.5倍，而且少了比多了死得更快。请问这个锅要用什么姿势背？

简单问题复杂化

因为盐吃多了咸, 所以推荐不要超过多少.

lz自己上半身照片爆一下，脸可以打码

除了吃之外，还有注射方式摄入氯化钠，吊盐水啊

呵呵，前面还假模假样的说题设，后来这层皮都不要了？你题设里有个屁的盐和钠？