应该是去年 硬拉有点拉伤了，疫情期间坐久了腰更疼了。
症状就是直立低头的时候下腰偏左侧一点，那一片有放射性疼痛，按着也不疼，就是稍微弯腰或者低头的时候扯着疼

去3甲医院看了好几次，有个主任说我脊柱没问题，腰间盘是膨出也没问题，就是可能有拉上有验证，跟我开了乙哌立松和一个止疼药
结果tm止疼药吃了后确实不疼了，结果停了几天要发现腰疼等级翻倍了。现在感觉真无解。

外面针灸推拿也试过好多次，没用。。

话说，就算是年轻人，也要珍惜腰子啊，那啥不要太频繁

既然医生都已经诊断了，遵医嘱就是，坛友也不会比医生更专业

我也是，腰疼的直不起来，每次从座位上起来就得锤一锤。去医院检查，骨头没问题。哎，不知道咋整了

你有没有想过肾结石？我之前也会，以为是外伤，结果最后去医院拍片才发现，做个碎石一下子就好了，白痛了我半年

伤了腰肌了，吃点活血生肌的中药外加敷贴药膏应该会有改善

那就是肌肉的问题呗，多半是腰部肌肉群不经常锻炼没力量吧

也同样的痛过2-3天 直不起腰 没去医院 喷了云南白药气雾剂 好了 那段时间加班坐久了 穿少了 腰部受凉

腰部僵硬加上身子趴着坐时间久了，疼，我之前在桌子前有坐一天，窝着身子，腰，特别是尾骨那边疼的不能直身子，没办法，睡几天硬板，再拉伸拉伸，好了不少，一个姿势坐太久很容易腰酸背疼的

膏药贴的感觉没用啊，贴了好几种牌子都贴过了

我一周5-6练

这应该不会吧

医生看了跟没看一样，都说没啥问题，开点药吧，结果吃了2个星期更疼了

不是腰肌的问题，有可能是脊椎的骨质增生。我跟楼主一样，去年拉伤腰肌，上上周运动后开始疼，直不起来，坐时间长更疼。拍片发现是骨质增生，没有任何办法，只能按摩和止疼片。

你吃的是什么止疼片

芬必得

片子拍过了。平片和ct都拍了，没说啥问题

我是久坐腰疼，

我也是深蹲硬拉啥的练伤了，好几年了，还是腰疼，膝盖疼

肌肉问题估计，可以考虑找医院运动康复科整一整

之前我是深蹲60kg时候扭伤了，两周以后不怎么疼了就又开始蹲了。。现在可以150kg做组

所以是针刺、按摩的刺激量不够，或者不到位。

肾·尿道结石

贴一个肌效贴看看呢

好的谢谢

腰好，孩他妈疼。哈哈

这个可以试试，但是不知道怎么贴

现在好多三甲医院有专门的疼痛科了。
最好去看看，疼痛科属于多专业并存的科室，很不错的。
我觉得像小关节紊乱。

止痛药不治病，只是让你感觉不到疼，掩盖了病情。

是不是腰突啊，这玩意痛起来要人命，建议做个核磁共振检查一下