河鲫鱼 塞肉 熬汤

豆腐鲫鱼汤

黄豆猪蹄

甜米酒烧开把鸡蛋打进去，最好是用鹅蛋，还有就是用鹅掌烧汤喝

鲫鱼炖豆腐..........

王不留行和通草一起炖汤

我家也没啥奶怎么都那样，算了，直接奶粉解决，大家都轻松

鱿鱼干煲猪脚

鲫鱼汤 实在不行催乳师 一个小时700左右 也能疏通里面的管道

米酒 ，鲫鱼，猪脚

鲫鱼+木瓜煲汤

找人挖黄花菜的根 注水 或者煮汤

鲫鱼汤啊，我们那都用这个法子。

鲫鱼豆腐汤，猪蹄

如二楼，醪糟汤可以的，不过不必那么麻烦，醪糟烧开打入鸡蛋出国

鲫鱼豆腐汤

猪脚啊

醪糟鸡蛋牛奶
其实多喝牛奶就好。。。

只要是蛋白质都可以下奶

一个白鲤鱼汤，鱼去内脏要留鳞，油爆下，取出再放猪骨汤煮成奶白色下味。二：椰子水两个，一市场有卖我这边是1-3元，鸡加一点猪骨煮开10分钟再加米酒半斤左右，再煮得10-20分钟，再加入椰子水煮开3-5分钟试过没有多少酒味可以放盐了。也可以直接椰子水和鸡猪骨之类煮。

以形补形 以奶补奶

鲫鱼汤，目鱼干+莲藕+排骨，
花生猪手汤，
最主要还是喝水喝水喝水。
虽然老人家那一套是不给喝。
但是我还是让我老婆喝了。
现在孩子7个月，依然是母乳。我老婆打算一直坚持下去。
有时候你感觉宝宝没吃饱那是假象，有可能是因为胀气哭闹，然后越喂越闹。
从小坚持做排气操，吃完奶一定要拍嗝。小孩子胀气很折腾人

通草排骨汤，木瓜牛奶。

我说是我媳妇喝的，现在奶水越来越多。牛奶，水都得多喝，一天6到10顿饭嘞，加油吧。

公鸡是给孩子下奶的，母鸡是补妈妈的。

老底子人没得吃，营养差没奶好多是母体本身营养不足导致的，所以鲫鱼，老母鸡看起来有奇效，现在吃条鱼，吃只鸡是隔三差五的事了，很多孕妇还营养过甚，所以没啥用了，我老婆现在怀孕了就和闺蜜在取经，她们都说鲫鱼，猪蹄，鸡汤吃到想吐该没奶还是没。

多喝汤，然后一定要让娃多吸多吸多吸，娃儿不吸用吸奶器。

还有要保证产妇休息

关键要有个大胸才行...

mark一下

奶水是越吃越多的，刚生产完要尽早让宝宝吸，不要轻信什么民间偏方，一开始的时候宝宝吃的很少的，新生儿其实十几个小时不吃也没啥问题。如果是乳腺堵塞的话，建议请通乳师揉下。我媳妇生之前几天就开始由奶水渗出了，后来生了以后宝宝吃的少，涨奶了，肿的跟石头一样，请的通乳师按摩了3回，就好了。而且通乳师和医生一再强调，千万不要喝什么鲫鱼汤、猪蹄汤这种发奶的东西，很容易堵住。

豆腐鲫鱼汤...

猪脚汤不要放酱油，还有就是鲫鱼汤

鲫鱼汤很好

鲫鱼，猪蹄，米酒，这些对我家的都有效

榴莲壳炖汤有奇效

搞点野生鲫鱼炖

我们这边是野生鲫鱼汤。。

首选鲫鱼汤，其次黑鱼

如果女王生二胎，我绝对不让她再喝汤下奶了，特么奶水没见增多太多，倒是把自己吃胖了

手活为主，食疗为辅

中药调理一下吧

老婆天天喝鱼汤，猪脚汤。
最后娃还是只有吃奶粉

我老婆吃什么都没用，只能给宝宝买奶粉吃了，这玩意儿也要看体质的

我妈三姐妹，只有第二个有奶水，其他两个都是喝鲫鱼汤什么的，但实际上，有奶就有，没有也没招，催也催不太出，只能说稍微好点，心理感觉到安慰了
我妈是老大，据说我就吃到了2个月多点吧，因为没有，所以自然断奶

上海 江浙叫昂刺，学名黄颡鱼
帮你上图

乳腺硬生生被说成了管道，你老婆没让你跪机械键盘么

八荒六合唯我独尊功
嘿哈