专家都说早饭很重要.......不经常吃早饭容易得尿结石...

很长一段时间我就只喝咖啡和牛奶

后来改成燕麦粥...

现在是水煮蛋沾酱油.....

外面卖的实在不想吃...不是地沟油就是其他乱七八糟的....

要是在广州就好了..早茶可以慢慢悠悠吃到10点....

咖啡当早点不胃疼疼死你土匪

一天三餐。。。。11点，18点，24点。。。

过几天打算换成腐乳和2两挂面........

饭团＋蔬菜汁＋土司＋酸奶

炒粉+火腿+豆角或白菜+豆浆

10元……

（非炫耀……不得已……）

豆浆+饭团~~~或者 豆浆+刀切馒头（花生酱）~~~

反正肯定要有豆浆的。。豆浆比牛奶好一百倍啊一百倍~

早上吃煎蛋香肠之类的......脸上容易长东西......

每天粥和咸菜或榨菜~~

或者吃面~~

面包...或饼干....+咖啡...或豆奶粉泡水....

有时候不吃.

我几年没吃过早饭了
而且午饭最近也不想吃~
只吃顿晚饭~~偶尔还吃消夜

10点起床，不知早餐为何物

恩。。。这个也不错的。。尤其是夏天。。酱菜（酱瓜毛豆）+白米饭 可以打发我一整天了

大碗米线大碗面，煮食最高！！！

很久没有好好吃过早饭了
感觉油腻的吃不下去
主要是学校的早点太渣了 怀念家里的肉包 豆浆 糯米饭

今天的早饭是水煮牛肉, 炒土豆丝,宫保鸡丁和米饭:D :D

是TM昨天晚上剩下的

麸皮面包+牛奶冲燕麦

切片面包或淡馒头配花生酱和豆浆

油条，豆腐脑，茶蛋，清水蛋，牛肉面

·伊利高蛋白高钙脱脂奶粉 25克(g) 88.75卡路里
·红富士苹果 150克 67.5卡路里
·鸡蛋白 30克 18卡路里
·全麦面包 3.68份 239.2卡路里

角饼夹茶蛋＋2碗豆浆。
在南方也保持天津早餐本色:D

一个馒头加水就足够了，早上喝咖啡很爽,kfc的早餐也不错,粥和鸡蛋卷

老豆腐
云吞
煎饼果子
大饼鸡蛋、鸡排
汉堡
面包

以上任选+牛奶一袋

两个馒头足矣

牛乳+三文魚飯團+火腿三明治

有什么吃什么

牛奶面包:D

今天早上是50%脱脂鲜牛奶+全麦土司4片.
平常的话木糖醇酸奶...
以前上班的时候是锅贴 生煎 牛肉粉丝 葱包管 菜包 煎饼果子 小馄饨 粥+咸菜 牛奶 豆浆 饺子 砂锅 米糕等..自己随意搭配

面，泡饭，咸菜

方便面，要么就不吃

高考完了,基本上都是早+午一起上的...

袋装椰奶，每天一包

早饭是啥？:D

每天都有同事带...基本上都是传统小吃:D :D :D

热干面+油条+豆浆

全家就是你家的全麦三明志,冰豆浆,还有

2菜2肉。。。:D

纸箱

从来起不来。。。所以没有早餐。

最近辞职在家，早饭午饭一起吃

夏天几乎都是绿豆汤

叉烧包。。。牛奶

不吃也容易得胆结石