据说胖子不疼 iOS fly ~

提醒一下，做前一天饮食要注意，不吃水果蔬菜，吃流食。前几天做肠镜里发现肠子里还有百香果的籽

兄弟安慰一下你，现在哪个人么胃炎的，我也有。
如果得了胃炎，不要熬夜，不能吃辛辣，外面的也少吃，做好自家烧的饭最好

回复53#天涯无泪

谢谢。熬夜意思是几点起睡觉最佳呢？我都不敢在外面就差，料太多了，都是在家里吃的

回复54#宝少爷


对，就是外面的调料放太多，对我们这种胃病的人刺激太大。你看你自己的作息，理论上不要超过11点。

回复55#天涯无泪

我估计只能做到12点前休息，应该不算晚吧。

回复56#宝少爷


尽量早点休息。。。这个跟你年纪也有关，年纪大了，一熬夜，第二天就会拉肚子。。。。我得了胃炎以后这样，所以看自己身体的反应

回复57#天涯无泪

好的，早点休息，我一直。不知道早点休息这个度到底是几点呢。