就是总是觉得自己睡不醒，因为没有周末，也没有什么5.1 10.1的假日，一个月就指望那两天放假，还要在家里干活，平时上班每天能睡7小时左右，但是白天上班还是困，造成一些拖延症的问题。想想自己在上学时候精力充沛的样子真是感慨。

少撸点，精神就好了@！

亚健康吧
注意调节

少撸点

如果打鼾可能有睡眠窒息证

典型亚健康，身体报警了啊

亚健康