我是个大胖子，最近几年，特别需要喝水，每天喝很多水，比正常人喝水喝的多很多，当然了，经常去厕所。
而且我特别想喝甜的东西，非常想喝北冰洋橙汁饮料，非常想喝雪碧，非常想喝冰糖雪梨。
我查了下，除了说糖尿病的部分人症状是消瘦以外，其他都具备。
完了完了完了完了。。。。。。。。。

随便找个人哪扎一下就知道血糖了，最好测个空腹，测个餐后

最近几年这个欲望很强烈，就是特别想喝甜的东西，比如北冰洋橙汁易拉罐，我现在就特别想买来喝。一直压抑自己的欲望。
和吸，毒感觉很像。哎

妥妥的了，不用查也是，消瘦就是下一步的症状了，还有一个症状是体痒，总想挠，就是这样，如果不喝水，嘴里就会吐白沫，没错，赶紧控制住吧，只喝白水，配合药物和控制饮食，还有的缓。

朋友，测个血糖不难的

那我也是了，喷了

每年的体检没有么？

瞬时血糖还是会有误差，去医院查个糖化血红蛋白吧。

你只不过还没到时候，所以肥

别吹北冰洋了 买了一箱 喝了两罐喝不下去了 啥几把玩意跟小时候的橘汁根本不是一个味道！

谢谢！从今天开始运动减肥！

我今年才三十五岁！我还是处男呢！

先去验血糖是正事，当然减肥也得跟上

楼主完了，我现在都不吃甜的，少吃饭，运动也少，体重慢慢在下降。

找对象的时候不要太诚实，什么都说

等基本上搞定了之后，再告诉女方

不要上来就说“我有糖尿病！”

要说自己最近几年血糖有点高，应该也不算糖尿病，巴拉巴拉。。。

总之机灵点！

不要喝碳酸饮料！

碳酸有气的能影响胰岛素分泌！无糖的也不要喝！

另外饿着点自己，要经常有饥饿感！

人家是戒烟戒酒戒毒，我是得戒饮料……
唉……
现在嘴特别干，感觉有苦味，一喝饮料就好多了，不喝就特想喝！现在爸妈在身边，之前我一个人，一天二罐北冰洋！

去喝百岁山，下半辈子基本上就喝这个吧

人生除了吃喝之外，还有很多乐趣

我会这么安慰

楼主到底有多胖。。。

看情况就是了，糖尿病症状
喝水多
尿尿多
体重减少

其实我觉得如果不是那么大副作用，糖尿病的减肥效果还真是立竿见影的…

想吃甜的可用南瓜代替

喷了

体重捡起不一定的 我至今没减过 但喝水和尿都很多 楼主 建议戒饮料 我堂哥就是糖尿病死的 死时30岁 双目失明 双腿溃烂 就是应为可乐雪碧 这种饮料没断过 即便是知道糖尿病了 还照喝不误

吓死了………………
我就是血糖高，但还没到糖尿病的地步。但可乐还是想喝，没办法就买零度和清怡之类的。
听说轻度肥胖型糖尿病减肥可破。

怀疑糖尿病不去医院测OGTT，到这里来发帖问是个什么情况……

我舅舅是在家里上厕所小便后滴了几滴尿在厕所地板上，后来舅妈发现地板略微发粘，上医院一查糖尿病

那是尿糖，但是如果都能看出发粘不用化验了，那估计快出人命了

不是吧，我也是胖，前几天淘宝0元购买了个血糖仪

这几天指头都扎的密密麻麻的。

感觉血糖这玩意儿也是个玄学，休息不好、喝茶都能影响到。

今天早晨的空腹是4.9

昨晚的餐后是7.1

数值上看没啥问题啊，但是我还是觉得混森难搜

估计是我被吓到了，还有点脑供血不足，颈椎出毛病的时候难受劲儿跟高血糖有点相似。

说了那么多，还是想问一句，胖子锻炼如何好？

完蛋我也是这样……但我不相信是卵子糖尿病

果然老年论坛，糖尿病的预防与治疗专题走起

糖尿病虽然有明确的诊断标准，但是因为是慢性病，简单来说只要还年轻就是即使达到了诊断标准，如果通过运动和减脂，还是可以恢复的，那么一切的一切请从戒掉饮料，减少主食摄入开始，其他靠个人咯，趁着现在还有机会回头

没事，我这样20年了。除了体重从60kg变成90kg白头发多了不少其它没啥变化。

有你这闲工夫在TGFC里抱怨 不如老老实实 每日10公里户外跑，坚持半年在去查查

别跟我说 你跑不动云云的都是扯淡， 我2个月下来10KG 楼主自己掂量

我是蛋白尿+

2条路 要么在家安心等死 要么滚到外面每日户外跑10公里 不想死就继续跑

自己不狠谁都帮不了你

根据我的观察健身房里 越是身材好的 越是锻炼不要命的 玩命上 玩命练 一节核心训练 杠铃操 有氧格斗之类的 不擦汗 不喝水 中间不做任何休息 简直就跟疯子一样 （一节课45分钟）

反观那些胖胖的同学 就在那单车划水 我是看不出有啥成效 几个月下来也是如此

最近正好各种原因验了几次血，2次6.5左右超标，2次4+，也不知道算不算正常……

……为什么总有人认为少吃甜食就会减少得糖尿病的几率？

我是极度不喜欢吃甜喝甜的。
几乎从不喝饮料
甜品偶尔吃几口
口苦 尿多

[本帖最后由 sank2000 于 2016-12-28 10:58 编辑]

楼上误区！
不吃甜食不代表你糖份摄入不多，现代工业时代食物甜口很多都是添加剂的功劳
碳水化合物转化为糖才是最大元凶

LZ请去验个糖化血红蛋白，同时可以做一个早晨空腹糖耐指标测试

锻炼之前先把最基本的饮食作息调整好了 早睡早起 吃饭只吃半饱以上 停饮料 然后再配合锻炼 一步一步来

也有可能是甲亢吧

糖化血红蛋白我是5.3
检查报告写范围是4.X到6.X正常
网上看看数值都不一样

问题是我少白头，所以你未必有我白头发多！
而且你才90KG，我100KG呢。。。。。。。
汗。。。

北京的雾霾太严重了，跑步肯定不行，我打算做仰卧起坐和蹲起立。

你去健身房，是不是为了约炮去了？招！
哈哈哈哈

借口不要太多，冬天雾霾重肯定不能跑，春夏秋天气好的时候多得是，你做仰卧起坐和蹲起立这种运动，还没消耗多少能量已经累的不行了，更别提减脂了，所有事情都是开头最难最难，如果意志力不坚定，你确定能迈过那道坎么？踏踏实实买一双健步鞋和一双好的跑鞋坚持有氧吧，对了，再买个玩具体脂称

零度系列欢迎你