【自行酿造】D版饮品,不应该只有姜汁 —— kombucha推介会

  • 屋大维
    提示:【家庭酿造有一定食品安全风险,后果自负】

    有一个神奇的饮料,80年代在中国风行一时,随后又突然消失。经过几十年的隐退,他又以传奇身份在西方各国登场,成为养生达人们的最爱,他就是kombucha。
    健康排毒是他的座右铭,深色玻璃瓶是他尊贵的象征。拒绝工业化,纯手工酿造,所以你必须接受他small batch的高昂价格。





    当然。。。作为具有“迪士卡佛瑞”精神的D版群众,迈入中年无所事事之后,是可以自行酿造的。

    材料
    1. 茶包 8 * 2g
    2. baby scoby 一只 + 始祖kombucha溶液 500ml
    3. 白糖 200g
    4. 蒸馏白醋 装喷剂瓶 10ml(消毒用)
    5. 纯净水 (室温500ml,冰镇1500ml)
    6. 广口瓶 (3 - 4 l)
    7. 温度贴纸 1枚
    8. 干净的纺布,橡胶带 用于封口
    8. 其他

    过程

    0. 用蒸馏白醋喷洒容器(锅碗瓢盆等用具),保证厨房无菌。
    1. 煮沸500ml纯净水,加入茶包浸泡5分钟
    2. 加入200g 白糖,彻底溶解
    3. 加入1500ml 冰镇纯净水,让溶液降温到室温(26摄氏度左右)
    4. 将溶液转移到清洁过的广口瓶
    5. 将沉睡的baby scoby和始祖kombucha溶液导入广口瓶
    6. 擦拭干净广口瓶瓶口,将洁净的纺布封在上面。这一步是为了防止家里的昆虫以及空气中的杂菌进入污染溶液。

    酿造

    将广口瓶放置在阴凉通风的地方。这一步是在有氧环境下酿造,baby scoby开始苏醒,快乐地吃喝着。。。室温下6-7天就能完成。 期间可以打开观察下有没有发霉,用ph试纸测试溶液酸碱度,保证2-4就可以了。

    二次酿造

    到这一步,瓶中的溶液已经可以饮用,酸酸甜甜并有一定的气泡,冰镇后风味更佳。但是为了德味,我们需要进行二次酿造。

    准备塑料瓶(可乐瓶就可以),放入自己喜欢的风味调料(下面会说经典组合),小心倒入上一步酿造的溶液,最后瓶口留一点空气即可。在冰箱冷藏发酵3天左右就可以饮用调味过的kombucha了,这也是市面上绝大多数品牌所能提供的味道。

    关于风味调料,有很多经典组合。(柠檬+生姜),(柠檬+红辣椒),(苹果+柠檬),(草莓+柠檬)。。。其实灵魂就是柠檬和生姜,他们可以搭配一切。


    收获

    打开塑料瓶的时候,请小心井喷。



    就在刚刚,我喝了一口自制的kombucha:酸酸甜甜,健康开胃,每一颗气泡都充满着德味。
  • 2
    2314
    那么叫啥?酵素?kombucha啥玩意
  • 屋大维
    酿造过程很简单,新手最常见的问题就是看不懂自己的溶液有没有发霉。展示下我的溶液:





    多次收割之后的溶液,为了减少咖啡因摄入换绿茶了

  • 屋大维
  • z
    zx0922
  • s
    scblue
    不要轻易尝试自发酵食品哦
  • 钟楼
    这个是不是我们小时候叫喂饱的一个东西
  • o
    oicqgod
    红茶菌,80年代初喝过,酸酸的,喝时加糖后才有酸甜口味。

    3楼展示的效果不咋地,感觉很浑浊。记忆中菌体应该是那种晶莹的白色,而液体则是透明的暗红,像葡萄酒一样。
  • 屋大维
    微波炉杀菌是好方法,就是我家没那么大的微波炉
  • f
    fanconi
    会不会致癌?
  • a
    anguswen
    和酵素的区别在哪?
  • 屋大维
    目前负面影响的研究比较少哦,可以作为一个课题研究一下。
    https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19476337.2017.1410499
  • k
    kil
    小时候家里就搞过啊,不咋地
  • 屋大维
    https://www.dietician.com.tw/qna_info/26
    两者概念相差很多。
  • y
    yuewei_cq
    红茶菌,我小时候还见过
  • n
    njim
    借问姜饮有啥效果
  • x
    xycfwrj
    记得好的有暗红色的菌,肉肉的像太岁一样