进展顺利
- 20070725虽然体重没减多少，不过体脂率降低的速度已经超过预期。原本制定的计划是每月减少1%。
测量时间
体重
脂肪含量
2009年3月1日傍晚7时
80KG
35.2%
2009年3月12日傍晚7时
80KG
34.1%
2009年3月14日傍晚7时
79KG
33.9%
2009年3月21日傍晚7时
79.6KG
33.6%
2009年3月28日上午11时
79KG
33.4%
[本帖最后由 20070725 于 2009-3-28 15:42 编辑] - 肉丸子居然真是个胖子。。。
小心脂肪肝 - 20070725就是因为有脂肪肝才奋力减肥。
- abe1007之马甲一个月减了1000克，进展不错。
[本帖最后由 abe1007之马甲 于 2009-3-28 16:52 编辑] - 莎木迷我178CM 75KG
我爸叫我减肥 - abe1007之马甲看了LS的话，觉得是不是身材只要比麻杆粗比骷髅丰满的都要减肥啊。
- 北社狙击手88KG178的飘过
有LP后可能真的动力少很多
当年~~~~~~··
秒杀少女啊~~~~~~~~~~~~~
靠 - taketo
[posted by wap]
175，65 - 20070725我现在已经无视体重的变化了，只要体脂率能降到25%以下OK，这是今年的目标。明年的目标是15%以下。