和普通牙刷一样来回上下捯饬？还是放牙齿上不动，然后不停换位置

每颗牙齿上停留一下

菜叶子咋办？不能按普通牙刷的方法来刷吗？

回复3#哈利波特大

用完后再水牙线，还有惊喜

我都是像普通牙刷一样用 不省力但是感觉更干净 iOS fly ~

先用水牙线…

（1）刷毛以45°角放在牙与牙龈交界处，按牙齿排列方向短距离水平颤动5次左右，转动刷柄，使刷毛沿牙长轴方向拂刷牙侧面。（5次水平颤动＋1次侧面拂刷为一个循环，每2个循环移动牙刷位置）
用以上步骤刷每颗牙齿的正面和里面。（指唇颊侧和舌腭侧）


（2）当刷上下前牙时应将刷柄竖起，用刷头两端水平颤动及拂刷上下前牙舌侧面。


（3）刷咬合面时，让刷毛与牙面垂直即可。


（4）注意不要漏刷上下最后一颗牙的『后面』。（后牙远中面）


大体和普通牙刷方法差不多。配合牙线、牙间刷。

回复7#fictionpeter

谢谢，还给了动图！

学习了。。。

回复4#neoi

水牙线就是通过高速水流来清理吗

看看 iOS fly ~

回复7#fictionpeter

学习了

我刷牙很用力，牙齿都要被刷断了

回复14#哈利波特大
卧槽 这是用钢刷刷牙的iOS fly ~

习惯问题，一刷牙就使很大力气，很难纠正，左边牙齿就还好，刷右边就他妈的举哑铃一样