终于可以知道明天早上穿什么衣服了。

风继续吹，不想远离

感觉是起风了

房间里室温还没变 就怕这种
睡前怕热盖个肚子 半夜就被冻醒了 然后早上就挂鼻涕了

很期待4度的广州

宁可多穿点，也千万不要感冒

出门到小区的单双杠上做了二十分钟拉伸，感觉不到十度的样子，要多加一条秋裤才行。。。

年轻就是有本钱，真正锻炼还是那种可以耐力训练坚持一二个小时的训练。
你这种，身体还没有热起来，就停止了

拉伸一下，和做广播体操差不多的强度。
和年轻人没得比了。

早上比昨天冷多了 短衣短裤阳台站不住

没有想象中冷，室外还有11，12度

西伯利亚快递马上到珠三角

还好是干冷，而且出太阳了。

如果是下雨的话，至少感觉下降五度。。。