六点，我吃晚饭完了就想眯一会，但基本是不能实现的。

然后熬过了八点去洗个澡，又生龙活虎，12点都不困，明早起床又无精打采，得来杯咖啡或者红茶提神，唔知点解。

别吃淀粉，吃个蛋喝杯奶之类的试试

有轻微颈椎病或者其他原因导致脑供血不足。吃完饭后血液大量集中到胃部，这种现象更明显。脑部缺氧就发困了。

别吃太饱可破

少吃碳水/糖

上呼吸机

吃太多或者太快，血糖升高的速度快，身体分泌大量胰岛素降低血糖就会犯困。

有睡午觉的习惯，中午吃完必困，如果中午没得睡，7点左右的时候困得要死，几乎不敢开车。

淀粉类食物吃完都会犯困的，大多数都是午饭，你晚饭后犯困可能是生活习惯跟别人不一样，中午吃得少晚上吃得多

我现在就超级想睡觉

上班时间困，以前在一个单位12休48制，中午食堂吃完一个部门办公室反锁都在沙发上睡两三个小时，然后领导来了就起来假装工作，不来就玩电脑斗地主。那种11点半下班俩点半上班就不困，吃完饭打游戏要么干别的。

Posted by: HUAWEI HMA-AL00
好的，我试试，谢谢

完全不会，饭后不是散步就是炉石switch综艺电影逛街之类。饭后才是自己的个人时间，犯困太亏了

怕啥等到了60就都这样了

我吃完过会儿就会睡着，然后到11-12点醒，接着到3点左右正式睡了。

白天单位困了就去车里睡会儿。

昨晚吃了碗烩菜，主食菜汤泡麦片，不困。
主食吃米面就困。

会的。。。。。。。

Posted by: OPPO PAFM00
吃完晚饭在6～7点之间我肯定能睡着，就是那种特别困脑子失灵的感觉，平躺闭上眼几个呼吸就入睡了，醒来一般在8点左右。不吃晚饭也好不了多少
可能是前段时间为了写论文连续通宵，作息不规律导致的。我上班期间中午回宿舍还睡大概一个半小时，坚持了十年了

吃完午饭后半小时就开始犯困，简直和犯毒瘾一样

吃过饭后，躺在摇椅上，胖变就是暖炉，手上拿本指环王，看看奇幻世界，不知不觉就睡着了，和阿拉恭，金霹，矮人国王他们一起去冒险

你要是困到睁不开眼我建议买个血糖仪测测弄不好是糖尿病

完全不会，一点都不困

老年论坛是这样的

垃圾碳水化合物吃太多的缘故。戒掉可破

Posted by: HUAWEI HMA-AL00
上周去了趟福州，订了个挺好的酒店，一块无敌江景落地玻璃，旁边是一个豪华电动皮椅，有加热功能，吃完晚餐，我看着江景，不知不觉睡着了，一睡就一个多小时，真舒服。