前年自己婚姻发生些问题，最后为了家人我妥协，面上装着感情还可以，其实内心充满怨恨和后悔。工作上也到了瓶颈，不知道如何再往上突破。对生活越来越迷茫，完全没有目标，也不想认识新的朋友，不想和人打交道，但在家里一个人会莫名其妙哭。。。一天只能睡5,6小时经常噩梦。。。感觉自己一天比一天虚弱，但没勇气自己结诉这一切。。。。我也知道没人能帮我什么，到论坛上也只是说出来发泄一下。。。也许真的有天一冲动离开了，也许家人朋友才会看到我写的。。。人生就是一场悲剧。。。活着毫无意义

传说中的中年危机

别人可能帮不到你，但你可能帮到你自己啊


http://open.163.com/movie/2013/4/C/I/M92BCN8SH_M92BCS7CI.html

有时间就看看这个视频吧

想想有人比你更惨，却依然在坚持，就释怀了，没有什么过不去的

一天能睡五六个小时好幸福啊。我基本四五个小时就要起来干活了

婚姻不是人的必需品。 煎熬一辈子没必要的。

坚持活着是一码事，坚持婚姻是什么鬼 为了牌坊还是将来老了有个伴？

工作不等于你的价值，婚姻也不等于你的价值。看看哈佛幸福课的公开课视频，也许有些内容能帮到你。

你就是陷入了xx岁一定要xx，这个陷阱里了。

[本帖最后由 大宋忠臣黄文炳 于 2016-7-9 23:34 编辑]

只有自己才能拯救自己，看开一点，不要太在意其他的，平淡时候一饭一茶让自己满足

看来又是出轨

轻度抑郁，吃药去

3班倒的一天只能睡4，5小时的羡慕楼主

只有自己才能拯救自己 +1


为了自己而活，而不是为了别人的目光

注意力不集中可以用药解决，别的就没招了

注意力不集中可以用药解决，别的就没招了

我也是啊，楼主加油

不会哭 也不会噩梦 其他一样

不是俺说，你这每年一闹都成习惯了哇... 大老爷们连自己婚姻都做不了主～悲哀

lz你觉得在你弥留之际是否会对如今自己的活法后悔？如果是的话赶紧改变，只要去做什么时候都不晚。

得了肺炎还没好利索，今天需要开10个小时的车，但从昨晚到现在都没合眼，困的翻来覆去却睡不着…

我觉得最好看一下心理医生

魔都宛平南路600号，赶紧去看。

同楼主，最近也是郁闷的不行，一方面快到中年的忧虑，工作的烦躁，加上现在物价涨涨涨钱包缩水的焦躁不安，也是经常失眠，不知道怎么调解好一点。

楼主需要考虑一下是不是抑郁症了。
找个正规医院看看吧

要是能无障碍的听完英语演说 我就感觉状态很好 可以集中精力了…………

找个新的爱好分散注意力。

会不会抑郁症，看看大夫

注意力不集中吃什么药?

人生总有高潮和低谷
楼主现在在低谷
记得每往前走一步
你都离高潮更近
所以
拍拍肩膀
加油

宛平南路600号。吃药会好起来的。

说实话，自我疗法就是健身跑步，家里问题该断则断，这个是24小时折磨。常此以往你肯定垮了

看样子是被绿了，然后抑郁了

婚姻这个东西不要妥协，不然自己下半辈子搭进去了

有时间的话健健身，多陪陪孩子。处理好主要矛盾和次要矛盾，实在不行离了重来也不是可以。。。

求问吃什么药能解决

关键还你自己要强大啊！其他都是外因。

利他林，感觉吃一颗能集中三个小时的注意力

每天跑步半小时绝对有效

我觉得我也有精神病

去贵州六盘水之类的小煤窑干一个月再回来，体会一下什么叫人间地狱

估计眼前这些事儿你也就没再放心上了

别瞎推荐啊，有依赖性的。。。

找C大买药