大块的肉没营养吗？

主要是油炸薯条--高热量
碳酸汽水--高糖
汉堡--高盐

当然有营养，但是被炸的肉营养流失的蛮多的，加上热量。类顾醇还有高脂肪高碳水化合物

不吃薯条可樂
只吃漢堡鶏翅

热量绝对惊人，开封菜的儿童套餐热量要全部消耗都得跑个马拉松吧

吃一顿就够一天的热量消耗了，可以不吃薯条和可乐换其他的

速成的鸡肉

吃了会大屁股

吃了半天之后还是会饿

去美国转一圈就知道为什么了。

中餐胆固醇、盐、脂肪不严重？TG是冠心病发病率常年世界第一

美语直译

洋快餐是垃圾食品，天朝的很多食物都是毒食品。

说什么热量高的不知道根据是什么。

100克以下食物的热量（大卡）分别是：
米饭 116
馒头 221
牛奶 54
食用调和油 884
苹果 52
啤酒 32
可乐 42

垃圾食品和有毒食品你怎么选择？

中国人认为中餐是公认的世界第一，世界最健康——这其实和棒子说泡菜是世界公认的健康食品和顶级美味一个道理。

“老外吃了以后无不竖起大拇指，赞叹说‘中国XXX，OK! OK!' "

事实上，中式烹饪是世界公认的重油、重盐、过熟、缺乏科学营养体系的烹饪方式。
比较奇怪的是，中国人在自豪中国菜的时候，总是会说连外国人都怎么喜欢怎么赞美。但一说到米其林，外国人的评价就成了个屁了。

[本帖最后由 ff42 于 2012-6-29 21:41 编辑]

@RedBird mark

洋人之所以说自己的快餐是垃圾，
1、洋快餐中有大量油炸食品，例如炸鸡、炸薯条
2、样快餐中有大量高糖辅食，例如饮料、甜品
3、如果不喝汽水不吃薯条，一个牛肉饼芝士蔬菜汉堡包是一份营养搭配很好的快餐食品。

百度上是这么写的：蛋白质、油脂、糖类、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。

别的不知道，反正洋快餐大都一个味，汉堡之类的还都是酸的
根本不配和中餐比

轮胎怎么也躺枪了？

垃圾食品只不过是一些人给洋快餐贴的标签而已.

垃圾食品本意是指一些食品, 而不是指全体洋食品.
垃圾的是油炸那些.

其它牛扒汉堡沙律既健康又营养.

至于可乐汽水....现在吃中餐的人就不喝这些了?

喷了 按百分比算
我问你 一瓶500毫升的可乐你一餐喝下去能吃多少菜
一斤大米饭你吃下去还能吃什么

没有垃圾食品，只有垃圾吃法。

一，垃圾食品，二，地沟油毒食品。最好选三。

那个轮胎厂出了本世界上最著名的餐饮指南。

清蒸水煮凉拌煲汤的中国菜统统不存在系列

顺便法国人有屁资格评价中餐。

中国菜＝炒菜？？？

除非有毒的，那根本就不应该吃，否则就是自己没
吃好，所谓垃圾食品根本就是个无意义的标签。

巨无霸里的牛肉饼是油炸过的，麦辣鸡腿堡里的鸡腿也是油炸过的，还有薯条也是油炸过的。
凡是油炸过的，热量都高。

汉堡包里的蔬菜太少了，绝对称不上营养搭配很好。应该搭配着蔬菜沙拉吃。

汉堡包里的牛肉饼是铁板无油煎培或者烘烤出来的

靠，我被日本综艺节目骗了！

话说这楼里一口一个地沟油的，大概都是大脑不正常，跑到超市专挑地沟油抗回家去做菜
买回来的菜从来不洗米从来不掏就吃得

本来就不用管他们说什么。
另外，怎么到您这儿又公认了

汉堡里的肉都是MDM，外加工厂加入各种添加剂后炸到半熟后急冻再冷链运输到店头。

牛肉确实是无油用机器压熟的。而且是生根本就没半熟一说。

其它的就全是油炸了。

这就是种舆论导向
记得以前我还很小那时候，国产咖啡还不成气候，合资也基本木有，那时候的国内媒体，提到"咖啡"这种东西的时候，总是爱强调其负面作用，益处避而不谈。。。且经常还顺带夸夸茶叶的营养价值和健康性
巧克力当时也差不多情况。。。

香港龙景轩：全球唯一的米其林三星中餐厅
新近出版的《米其林》香港澳门版是这样介绍龙景轩的：“食材素质是最高的，特别是新鲜味美的海鲜。所有菜式都经过精雕细琢，卖相吸引。服务团队非常专业，细心自豪地向食客介绍各款菜式。”

四季酒店四楼的龙景轩，有点小，门面也很低调，甚至空间的设计也无什么出众之处。唯有一面临海的大窗，使餐厅在香港这个高楼林立的城市显得有点难得。然而。龙景轩却能吸引来众多熟客。这些人是真正的食客，只为美味而来。




米其林的星级评价对厨师是种承认，曾经有名厨因为他的餐厅被人降了级，然后去自杀了。

[本帖最后由 stkoichi 于 2012-6-29 23:37 编辑]

吃中餐的体格跟吃洋快餐的体格对比下，食物的优势就体现出来了，热爱运动，体格强壮的人明显会选择所谓的洋快餐。说实话，我有小孩了，就天天给他吃高热量的高蛋白的，然后天天让他疯玩。体格坑定具牛逼。

我跟你说个笑话：有个中国人说洋快餐都是垃圾食品，在外面吃饭不要去那吃。


没谁让你天天吃洋快餐吧。但是只要你在外面吃，就算价格上浮个几十一百能保证就比同价位的洋快餐健康？

这＂垃圾＂是相对老外平时吃沙拉等几乎原汁原味食品而言的，表示意思是高热量不健康，中餐重油重盐怎么好意思称洋快餐＂垃圾＂

顺便说一下，subway倒是很健康，配比均衡，不算所谓垃圾

我真心觉得洋快餐营养搭配秒杀中式快餐啊。。。汉堡多好的东西，淀粉、蔬菜、肉食、奶制品完美结合啊。至于啥高糖高热量，拜托，这就是人体最需要的好不好，只不过现在人运动都太少了，你给做体力活的人吃吃试试，保证合适。

5L说这点真不信

比中快餐健康多了

总算有个懂营养的
每次听到一些一知半解的人在那里垃圾食品垃圾食品的叫，然后转头去吃全是添加剂的桂林米粉感觉极其傻逼

北京有种小吃就三不沾

大量的鸡蛋黄，白糖，淀粉，猪油

这种才是超典型垃圾食品

不过你要健康中国菜也行， 凉拌黄瓜 凉拌芹菜 欢迎您