我先来，171. 143斤，71.5公斤，目标118斤，60公斤以内 一个月为限

早起跑步，投篮，下午下班跑步，投篮。

控制饮食，不喝酒，不熬夜，不宵夜。

加油 加油 加油

iOS fly ~

172，75最近一直在健身房，希望有成效 iOS fly ~

楼主，不可能

171 118这样不太好，太瘦了 iOS fly ~

看错了原来是118公斤

171控制在130以内就可以了 iOS fly ~

不可能的，你这种订的虚无飘渺没有意义，一个月后你到130了就很棒了 iOS fly ~

回复5#zuoye
我也是这个身高，目前126斤，教练说要到118才合格iOS fly ~

同款鞋子。

身高173 本来130斤
今年后来年纪大了，按照以前的量吃米饭胃疼
砍掉70%的量
然后最近天天带孩子打篮球
现在只有120多一点点了iOS fly ~

男的女的？

去皮，141.45公斤，单价零，金额零。

我183最近瘦的连130都不到了...愁人。

肥瘦可以调节，能长点就好了西门子m65

仔细看了下楼主的照片 171 如果真是143kg 这个属于肥胖症了 最好入院治疗 自己瞎练 怕炼坏了 iOS fly ~

这个身高，这个体重不敢想象啊。比我重了一倍

回复15#wky1972
143斤，斤！ iOS fly ~

回复7#money324
斤
iOS fly ~

175 69.7KG 目标66.5KG iPhone 11

肥仔了，得减肥。快活大狸奴

141.45，皮重多少

LZ满脸泪水：22楼了，你们就没一个人关心我是怎么失恋的吗！

180，空腹68kg

一直失恋 178 76目标70共勉 iOS fly ~

你这太瘦了哥 iOS fly ~

回复23#yl003_110
我要举报你 iOS fly ~

回复26#dexter1987

快来，等你一起

176 100公斤路过，过年努力到176斤和身高一样 iOS fly ~

我离目标还有10斤 iOS fly ~

本来就矮，再瘦成这样，感觉一点男人样都要没了 iOS fly ~

回复30#dexter1987

这10斤掉的慢了

半年差不多了哈哈哈HiPDA·NG

这是要靠虐待自己来忘却一个人？ iOS fly ~

166CM，四个月前155斤，现在123斤，目标120斤。

这个身高120斤很好啊 我保持了很多年
今年才胖了20斤 ios fly～

楼主做体检有没有？最好做个体检，不要自己挨饿减肥啊

一个月减重20斤呢，你这不是吹牛就是自杀呢。 来自西部世界

回复38#gongfulong
看了楼主的目标，我深深的陷入自责中，我5周划了250公里的船，只是稍微后背的腩肉少了一些、胸大了一点而已iOS fly ~

可是在大多数人意识中，171身高体重应该130斤以上

失恋离婚破产是减肥戒烟此类项目最佳时机。

你是看成了女生的体重表吧？真瘦到120以内会有骷髅感的… iOS fly ~

130就差不多了。

这体重很完美啊。
我178，目标是70KG，以上。

178 72好多年了 iOS fly ~

最好撸铁，既可以把体型练一下还可以减肥。

130以下就困难了

177 72kg 25年没变，抽烟，喝酒，熬夜，暴饮暴食，三餐不定时，算不算群嘲

171 135以內都不算胖， iOS fly ~