戒烟3年+


最近看见路边抽烟的人 就莫名的心慌
戒烟前的饥渴感真实极了
那种一口下去，胸口被填满的感觉一直在脑海里轮播

终于忍不住去商店门口徘徊了几分钟

心一狠
赶紧去便利店买个美式 回去补充咖啡因

心慌一批，原来复吸这么简单，

那么复吸成功的大大来分享点经验吧，到底有没有那种 ，偶尔抽个，又不会沉迷的方法？

从来不吸，就没这个事情。

零食＋游戏？

我小时候人家给我烟，我抽了两口，嘴里臭了一天。

你要有这种感觉自然不会抽烟。

这应该也是看基因的吧

我是被迫戒烟了。现在武汉很难买到烟了。仅剩的都是四五十以上一包的。

还是戒掉好，我戒一年多了

再忍忍，真是感觉要绷断了，那就来点不含尼古丁的水果味小烟吧。这也是两说，有的人抽了电子烟后就会觉得卷烟味道根本不能忍，也有人抽过反而更想抽卷烟。

生个女儿

要刻意忍的很难戒掉吧，我上班每天不到10支，我平时在家不抽，是完全不想，这回疫情，20天抽了10支，中间2周没抽过

在家的时候没问题，就算看到别人抽或者想抽烟的感觉，也不用忍耐，但是一出门就不行了，那真是特别想点一支，忍不了多久

戒了半年多复吸的，主要是觉得人生也就这样了，多活几年少活几年又有啥

我这里不是武汉，前段时间小区附近超市只剩下80以上的烟了，而且都是不经常抽的牌子，还好现在恢复正常了

从没抽过烟，就没有这个困扰

要不要给你顺丰两条过去

不用，寄不过来的

从来没吸过
一定要让我多活几年，不然没法给我儿子解释

顺丰能寄的

抽多了嗓子疼被迫戒了、

零食可以，游戏不行。打怒了第一反应就是来一根压一压。

邮政可以

十五年烟龄 戒烟第16天，每天都有几次控制不住的边缘，吃过饭，上厕所，最后只能强忍过去。

每天抽5根危害有多大？相比不抽

从来没想过戒，没这个烦恼

感觉吸烟的危害被夸大了，只要不影响别人，怎么抽都没事吧。倒不如担心一下雾霾和工业污染的问题

比雾霾什么还是厉害很多的。

危害可能夸大了，但是影响个人形象啊。

从来没有烟瘾过，也连续抽过半年以上。。。就是没烟瘾。

戒烟后体重增长明显

感觉快乐水和咖啡已经不能断了

戒了2年了，最近也经常莫名想抽

初中装逼抽烟，两块钱一包的垃圾烟，嗓子感觉点垃圾

戒过一次，喝酒的时候特别想抽，最后失败了

再忍忍！

烟龄8年，戒了三年了，平时完全不会有想抽的念头

我戒烟5年了，偶尔会抽抽。不过说断也就能马上断。

今天我也复吸了

同事请我喝了杯奶茶，时隔一年，复吸的感觉真棒

每次看到烟贴我都在抽烟，，，

你们当初是怎么吸上的？
当初为了风光，我试了不知道多少次，试一次咳一次，根本吸不上

抽了十多年，发现说话的时候明显声音变沙哑了，所以最近半年开始抽电子烟，都是抽Halo那个绝对零度，没有想再抽卷烟了，团年饭时陪老板抽了几支卷烟，的确会感觉恶心和头晕（我做司机没碰酒，所以肯定是吸烟头晕了）。

我以为你说抽大烟

我上学的时候就人多的时候发烟接过来抽一抽， 后来出了国发现烟是特么最贵的东西。于是就完全不抽了， 偶尔为之也没有瘾。