本人今年二十三，没保健过，也不敢去，被我妈以前说的案例吓坏了，每天都和人性作殊死搏斗,能帮自己的,只有勤劳的双手，最近天天马克，可以说每天都来了一管，不知道对身体伤害大不大。。。。

0.1天一次比较合适。

等有人进来告诉你他一天五次

你还年轻，每天不要超过3次。

一天不高于二十次一般是不会死的

3L外星人一天五次

问撸弟

身体不好1天2次
早上起床一次
晚上睡前一次

身体好就1天3次
在早晚的基础上
中午午睡前来一次

之前有编跟踪采访知名AV男优的，那男优不是说每天拍完回家还得撸2次么，楼主可以参考下

每周一次

每天一次不撸不舒服斯基

every day

在你之前已经有人一天10次了。

坐等划船选手

一天一到两次，早上起床前和晚上睡前，还可以配合寞寞和微信漂流瓶捞骚女语聊、发图、视频。

满意的话请加几个激骚。

一周20次以内没关系的

以前一天两次，现在年纪大了一天一次

说实话，睡前一次，睡的也香

攒着，留着梦遗，体验更佳

一天五次

羡慕年轻人啊！！！！我的20岁再也没有了。

1天1次肯定是没事的

19岁的时候第一次撸，今年32了，一直保持2到3天一次的频率，但有时撸多了明显感觉人精神不济，建议撸主还是好自为之

三五天一次

23的时候一天5次很正常，现在5天一次

据说撸少了PSA会上升

我以前撸多了 ，现在梦遗都是梦见撸管

一天一到两次，早上起床前和晚上睡前，还可以配合寞寞和微信漂流瓶捞骚女语聊、发图、视频。

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30岁之前随意，30岁以后还是悠着点

强撸灰飞烟灭，过来人告诉你。

讲真一周一次，憋太久了射出来无快感，还疼，都是粉条状精浆，一周一次快感强烈，又不疼，能射老高，都快射到天花板了

胃口好，就多吃点，胃口不好少吃或者不吃

没事的

想撸就撸，顺其自然

个人身体素质不一样 我基本一天一次

23？嫩，楼主我想捅你屁眼

一个礼拜顶多一次

卧槽太悲伤了

这是新的划胖方式么？

说频率大于一天一次的各位，坚持半年，管包你的身体素质降低大部分。。。

30岁之前确实自己一天平均3次，休息在家6次

七岁开撸，上学期间一般一天一次，遇到考试这种压力事件需要考前考后各增加一次，有女朋友以后就下降很多，一周撸一次最多了

戒撸最好，否则总是不好

次数太频繁有可能导致尿频，尿不尽，出门到处找厕所

至少两天到三天一次或者一周一到两次吧 :企鹅抽筋蹬腿:

华尔街之狼开头时候不是讲了吗？

一天要撸2次才行

一般来说，当你问这个问题时。你已经撸太多了；

我二十三的时候一天撸三次。