求助先前的蹲墙攻略，我权限低无法搜素

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    isis520
    因为人生建立了一个比较垃圾的目标，现在已经在家做运动了，蹲墙，俯卧撑，仰卧起坐3个每组做15个，轮番做3次（人比较胖，慢慢来），但是感觉蹲墙不得要领，想看之前的蹲墙攻略

    兄弟们给个链接我
  • Q
    QQ31897
    http://club.tgfcer.com/thread-6347294-1-1.html
    这个？
  • i
    isis520
    谢了，LS
  • 阿
    阿翠
    @阿翠 mark