如何直接买到咖啡因，从天然咖啡豆里搞那么一丁点咖啡因太费劲了，白开水里加一滴就行

每天只喝一杯咖啡

喝完咖啡很利尿

喝了咖啡不便秘 iOS fly ~

健康？呵呵，绝对谈不上健康，只能说低害或微害

喝咖啡也有依赖性的。

看来我是属于代谢快的，喝了没多少提神作用，所以干脆不喝了，还省钱。
其它红牛之类的饮料没什么感觉，可能也是同样原因。

咖啡对胃不太友好

会促进胃食管反流

经常加班的人本来就是胃食管反流高发，再长期喝咖啡。。。

我之前喝黑咖啡 胃难受 只能喝三合一 后来治疗了油门杆菌

目前一天四杯黑咖啡 屁事没有

供参考

人体适应能力很强
我最早喝咖啡会提神，能通便，后来这两个效果几近于无。

那么穷人不喝咖啡只喝水有害处没？

我每天一两杯加倍浓度的美式

持续了可能有两三年吧

后来就经常觉得烧心什么的，最近停了咖啡开始吃质子泵抑制剂就好了。。。无痛胃镜也安排上了

先把幽门治好吧

咖啡算是一个检验胃病的工具