解决了谢谢解决了谢谢

[本帖最后由 qwertyaz 于 2017-11-17 15:04 编辑]

你想些啥？

喝杯小酒
顺搭车求戒酒良方

没钱惹的祸 我就是这样

神经衰弱了。让自己忙碌起来吧。:D

我以前也失眠，后来买了个小酒壶，每天晚饭烫2两二锅头，现在基本上沾枕头就着。

中午不要午睡，有条件的话拿午睡时间去健身或游泳，晚上很快就睡着了

多去运动，晚上喝点牛奶。

撸一管或跑两圈。
主要是心里作用，压力大。

苦恼。。。

躺床上看碟别开灯,眼睛累了自然睡了

是主动想还是被迫想

被动想是神经衰弱的特征

失眠确实属于神经衰弱吧。 试试德国产的助眠草药，基本没有副作用，至少可以保证睡好补充精力。 需要看心理医生

是类似于这种么？
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马克一下 我有时也这样

无解~我二年了~神经科都去过了~只有把自己累死才会睡好~

失眠是心理问题，能睡就睡，不能睡就不睡，没有压力自然就睡了。你看婴儿有失眠的吗？因为他不会担心失眠。

吃褪黑素吧

脑白金

痛苦不堪啊，失眠两个月了。

每次倒时差就失眠。怎么破

总是拿着微不足道的成就来骗自己
总是莫名其妙感到一阵的空虚
总是靠一点酒精的麻醉才能够睡去
在半睡半醒之间仿佛又听见水手说
他说风雨中这点痛算什么

工作的人都是这样的正常得而已个

1杯红酒

我也开始有这现象了

调整好心境，不然容易抑郁。

前一阵年底压力大也这样 后来大病一场现在好多了

跟没钱有什么关系？

一眼看下来好几个建议都不靠谱。

看无聊漫画或者小说,一下子就眼皮打架,30秒睡着

不是有草床秘籍么？趴床上来一发瞬间睡着……

打炮、打飞机、吃药

跑个几千米再睡～