要么木板+棉褥，要么木板+棕垫+棉褥，其他材料都是作死，腰间盘脱出。周围一大堆席梦思腰间盘脱出的，替他们惋惜。
类似的还有过度装修，瓷砖地面＋全屋大白，最好。前段时间去看望了几个七八十岁的医学老专家，家装全部都是这个风格，经济实用。

呵呵呵，无知。

lz开心就好

其实硬板加厚褥子是挺舒服的。

我天天睡木板床，几十年来不知道腰椎间盘突出是什么感觉

地面木质最好，瓷砖冬天冷

我腰间盘不好，睡了2年木板床，各种舒服，但只要一出差谁宾馆的床，第二天立刻给我眼色看

睡硬板床确实不会出现腰的问题 这个没得黑
只是很多人觉得不舒服，太硬。

大自然

我看电视老外睡得很软啊，他们平常腰板比我们挺直多了，你别骗我。。。

所以你们看看，你们和你们的爷爷奶奶爸妈有什么区别？其实并没有。
封建迷信守旧固步自封。没救。

对于一些人来说
棕垫和木板床确实是最好的选择
买床垫，身体收货。

我喜欢睡软床……腰没问题
但是颈椎问题很严重，用各类枕头都试过，都不行，只有我妈给弄的那种荞麦皮的枕头枕了没问题……这是为什么

腰因为坐太多，一直不舒服，肌肉很紧，睡了10cm的橡胶床垫后，各种舒坦，肌肉超放松

那么木板床有啥缺点？对身体有啥伤害？

有常出差的同事软床睡不了天天在酒店睡地板的。。。

楼主平常喜欢穿登山鞋加冲锋衣，腰间再挂一大串钥匙，一个想法，一定对。

楼主平常喜欢穿登山鞋加冲锋衣，腰间再挂一大串钥匙，一个想法，一定对。

肌肉多的表示睡硬床很难受。

睡过最不舒服的是棕床，太TM软了

肥肉多的表示喜欢不软不硬的。棕垫那是人用的吗？

喷了，跟你一样。用2000的什么乳胶枕头，睡的颈椎犯病了。换成矮荞麦，终于舒服了。后面发现是要在脖子下面垫个东西就好了，而且不能睡太高的枕头

硬床啪啪啪实在是太不友好了。

床和枕头一定得自己试，不是贵的，高端的就一定好用。
我有段时间经常整夜整夜失眠，花了一个周末的时间，在深圳跑了无数地方，最后千把块买了个枕头。解决了……
目前已经用了4、5年，中间偶尔根据心情换个枕头睡，其他时间一直很好。
床垫也是，几千块买了个海马的，各种舒服。父母送了个不知道啥材料的，一睡就腰疼，果断撤掉了。

太简单了，你的脊柱其实并不是一条直线的，你睡硬板床就是要把他弄成条直线，你说呢


我也比较依赖家里的床垫，出差住酒店很容易失眠，不过住高级酒店就没这烦恼，有些比我家里的床垫还爽

橡胶床垫？你是想说乳胶吗？橡胶床垫还是10cm的比汽车轮胎还要硬了吧？

我腰椎间盘就突出啊，我就一直睡软床垫，怎么了？

棕榈垫床戏好痛苦，前入男人膝盖受不了，后入女人膝盖受不了，必须有个铺垫舒服

无知。