《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》（The Lancet Public Health）近日发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年……中等剂量的碳水化合物饮食（从碳水化合物中获得50-55％能量的人，中等碳水化合物组，也符合中国居民膳食指南的建议）与低剂量相比，其死亡风险大幅降低，和高碳水化合物组相比也略低———
可乐炸鸡突然又香了。
感谢各位老师指正，我以为可乐里的糖含量很高，属于碳水呢。

碳水化合物和碳酸饮料不是一回事吧

抛开剂量谈 好 害 都是耍流氓，不结合自身情况吃那是瞎吃。
人往往喜欢走极端，一说什么东西好就恨不得当饭吃当水喝；一说什么不好就恨不得离到十万八千里。。。其实能在市场上普通热销的食物，适当吃点都没啥，除了米面几种主食，其他当饭吃大概率要出问题。

....碳水化合物和二氧化碳+水好像... 不是那么一样..

碳水=碳酸+水，没毛病

楼主对碳水化合物是不是有什么误解

求论文DOI

可乐是超低升糖物质。

快乐水里糖很多，碳水饮料没毛病。

碳水是大米，面包之类的

我国的一亿多糖尿病患者肯定不同意这个文章

楼主你知道碳水化合物和碳酸饮料不是一种东西么？前者甚至包含米饭，馒头这类食物。

碳水=二氧化碳+水可还行

夫妻肺片

馒头米饭谷物食物

碳水可以认为是生活中摄入的所有糖类 淀粉 非糖尿病人进行激进的低碳和生酮确实没有必要 因为说白了 碳水 蛋白 脂肪都是能量来源 之前的国内媒体把所有脏水都泼给脂肪 现在又换成碳水 都是为了博眼球 碳水作为能量来源有很多优点 便宜 多样化 且效率高 但就因为这些优点 加上大家都比较排斥脂肪和蛋白 因为所谓的清淡饮食观 很容易让普通人天天碳水为主 反而加重了肥胖和糖尿病风险
糖尿病人就是另外一说了 低碳是目前最可行的疗法 尤其对于二型 大幅度提高生活质量和降低并发症 这个标题只说对比降低寿命 可没说不低碳 让糖尿病人眼瞎截肢中风的几率提高了不知多少倍。。。

“今年柳叶刀在新冠上态度，已经使这个杂志的公信力明显下降了”

碳水饮食是怎么和碳酸饮料联想一起的……

不用甚至， 就是包括

可乐不是碳水吧，是糖超标啊~~~一罐子可乐都可以烧一锅甜的腻答答的可乐鸡翅了，这糖分果然是可以让人快乐啊

笑了~~~~~~~

碳水化合物一般说的是 谷物面粉之类的主食

这个数据也没说高碳水/低碳水饮食分布的人群啊。
比如中东那里战乱饭也吃不饱属于低碳水，突然一个炸弹过来，17岁就没了。
在美国那里一个胖子天天可乐鸡翅甜甜圈高碳水，活到60心血管疾病去了。
也不能说高碳水就好啊

关键不是碳水，是胖啊

其实糖也是碳水化合物，可乐里有糖，所以也不能算错。碳酸饮料里不含糖的苏打水应该不算碳水。

可乐一条都不符合，可怜的LZ

合着吃碳水最多的东亚人都早死？

没事，我吨吨吨完又吐出来了。

我一直觉得是氧气让我们人类氧化、然后生病，然后死掉。
如果少呼吸，估计可以活更久、、、、、、、、、、比如冬眠

喝无糖的，风险很小

另外楼上说可乐超低升糖不知道哪里来的数据，一般看到的说法都是中升糖。

可是胖子还是低碳水比较合适啊

没问题的。可冬眠和死了又啥差别

同求一个doi

饭吃的多活的长？
问题是饭吃多了导致糖分大量增加，造成的副作用抵消了多少年寿命？

碳水是碳水，可乐是水+糖。

http://www.360doc.com/content/17/0902/10/443902_684100560.shtml这个也是柳叶刀的，观点怎么说是吃少碳水的好

这篇我记得不是2年前的嘛，怎么变成近日了。。。

https://doi.org/10.1016/j.clnu.2020.10.029
这个？