身材是要管理的

长得帅的你们就不能多扣点分吗？还加分！！！你们这些死gay老

边哭边饮可乐，看大佬秀肌肉

33岁的麻杆来了

这肚子，已经穿不了修身的衣服了。居然上传不了照片

[本帖最后由 猴晒阴 于 2020-6-20 11:01 编辑]

37了，173，71公斤，去年这时候84公斤，看到镜子里自己大肚子突然要减肥，希望今年年底能到65公斤

30岁

去年从78瘦到了68，终于穿上了5年前的衣服。

胖瘦都是天生的，基因决定的，后天很难改变

淡黄的头发，平坦的小腹..厉害

傻妞瘦了辣么多，凶凶赶脚都没有了

傻妞身材真好啊

这一群新人，看id就知道是假傻妞。。。

年初比较胖，然后入了健身环大冒险。每天就玩一小时超不过一个半小时。坚持到现在腹肌都出来了。身材还是需要管理的，。

44岁 180CM 近年因家道中落，生化困顿，体重维持在60KG左右再也涨不上去了。

偷偷告诉你们，图二ps了一些，阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈

都在晒照? 小体重也来晒一个

顺便感谢tgfc的乳环哥对我的启蒙教导

疫情后没太多时间练，也就懒惰下来

本帖最后由 多拉B梦 于 2020-6-20 11:06 通过手机版编辑

还想再涨10斤

41了，腹肌还在

楼上好像社会人士啊：）

大哥，今晚8点有骨气

内胚型易胖体质飘过，敞开吃2周可以增肥10公斤，花半年才能减回去，想维持体型必须严格控制饮食，跑步只能增肌不能减肥。233

41，身高180，体重180飘过，唉

你用pc开这贴，看勋章就知道是本尊。

Posted by Vivo NEX S
39了，身高172，体重62kg，正在敷面膜的路过。

这尼玛是电子游戏论坛？仿佛是贴吧男同交友吧

我马上40，1米78，170斤了～

我就只有这些。

进来就发觉有问题，直接跳最后一页，硬了。

大哥您这发量让人羡慕

这是76公斤左右的时候拍的，现在胖了有80公斤了。。。

一到夏天之后就胖，冬天反而会瘦，都有规律了

老兄你有种杉田智和和神谷浩史的结合体

老兄你是不是演员阿？总觉得那里看见过你

脖子好长阿

在s1也爆过啊。。。

燕片这眼睛真的绝了

人到中年就像西游记一样！ 悟空的压力、八戒的身材、沙僧的发型、唐僧的唠叨，还有一群打不完的妖精！最重要的是：离西天越来越近了！

不到40，68KG左右徘徊，肉全在肚子上，悲哀
最近开始，每天跳3000个绳
控制饮食还是很重要，高热量食物都不敢碰了
酸奶都只喝无糖的，难喝的一比

健身的好处就是汉堡炸鸡随便吃

看着也就35，维持的不错了！

这贴还被版主高亮了 喷了

长得像朗朗

38，健身房撸铁，目前体重85kg，现在打算每天跑十公里。

[本帖最后由 robert920 于 2020-6-21 16:39 编辑]

怎么绝？是好是不好，23333。。。

先忍一段时间了，好歹把脂肪肝先练没了再吃T_T

？？

燕片你自己说好了……

我眼睛就这么小，单眼皮，确实是不好看，不过我还是给你加激骚