可能晚上在房间无聊，也没想连续，反正无聊，看看小视频就忍不住弄了，然后第二天腿都乏力，轻微头晕目眩，有人说是肾虚表现，请问老司机，这正常么？

撸的同时每天锻炼一小时就没事。

我一天起码一发已经15年了

撸完喝两大杯水人会感觉好点，不会有乏力感，我现在就这样

就一发？ 还是三发

请热心刺粉提供两张照片“before”“after”

一共几发

什么一共几发啊？就连续两个晚上都lu啊，每次都lu到she啊，she完当晚还能再lu？

哇k，不敢学你

一晚一发

哪来三发啊，两晚，每晚一发

弄完都12点了，还能喝那么多水？

都不想运动了！

一晚一发怎么会虚。

多吃鸡蛋和韭菜

韭菜壮阳

鸡蛋补充胆固醇，别怕胆固醇太高，那是合成雄性激素的重要原料

还有多练PC肌和深蹲

感觉身体被掏空 233

不算多啊，不过感觉虚就好好养养，休息几天就恢复了

营养要跟上

自己把自己掏空，唉

正常人这种程度根本不会虚好吗…

撸习惯了哈 不过有些什么事忘记撸几天会发现变好了

楼主应该是身体不太好。

确实有点虚啊，加强锻炼才是根本，

我qu，大家身体都挺硬朗的！

基本每天一发，有时候兴致来了两到三发。再加上交公粮后不过瘾也要来一发

卧槽，撸也划胖，我每天8发，20年了。

不觉得手很累吗？

每天两发，有时候三发。

年龄呢？

30出头

要是撸了好几个小时...然后才射...确实蛮消耗体力

每天撸一发，能活八十八

LZ撸一发多久？

看手速啊，快的话五分钟内搞定，慢的十多分钟也不一定

身体太差了吧，又不是40出头

你需要汇仁肾宝

我一天两发30年了

刺大有点可怕啊

LZ这么虚头上怕是已经绿了

早晨起来竖着，不撸怎么去上班，下班回家熬了一天了，不撸下放松下怎么行，然后晚上11点睡前，不撸下怎么睡的香。。。。好几年了

不撸睡的不踏实

那你还真不行

撸完以后身体糖份严重下降，赶紧吃/喝巧克力可缓解疲劳

您贵庚？

一天两次三十年四十岁出头五前妻六娃七十公斤左右，这是最新的划胖方法吧？

好吧，十年前一天2～3次正常，现在人到中年也必须一天一次

没有lu完觉得更有活力了

年少不知精子贵,老来望逼空流泪

我一般频率是2天一次，偶尔1天一次，忙的话就好多天了。你们身体好，我要是保持一天一次就会很难受

这频率，都是华尔街精英啊。