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肩周炎，肩部和手臂，必须多活动。之前我有，后来缓了两三年，缓过来了。现在肩周偶尔疼，但是睡个觉就好了。以前无论怎么休息，始终疼。

如果是电脑前办公的，肩周炎基本无解。

胃不知道，肩多锻炼应该会有效果吧。
一起游泳的50几岁人，天天2000米以上，一身腱子肉，我想他肯定没有肩周炎或者颈椎病。

回复3#黑白胖

不一定。。。腱子肉跟这些没有关系。。你这是以貌取人的理想化

多活动，游泳一天肩部转圈上千次，我觉得不会有这病，有病就没法正常游泳了。