这才不到七点啊，就感觉脑袋发胀，死活睡不着了，平时也不这样，一到周末就这样。然后也不是说过周末兴奋之类的，难受

是的，以前我能睡到中午，现在6点多就醒了

早起的鸟儿

回复3#BoD

被虫吃。。。。。。。

已经看了一小时书了。。

看什么书呢

回复2#78588371


同样，过40后每天6点就自然醒了

同。。。哪怕头天晚上12点睡觉，第二天也是6：30作用醒，今天6：50算晚的

果然都是
所以我觉得睡觉能够修复身体
但老了就没法睡了

我的身体早上已经定了时间自然醒，反而午觉可以睡很久，还经常不够睡。

是的五个字HiPDA·NG

你抢了我的台词iOS fly ~

回复6#gdw1986

资治通鉴

曾经有几天，每天4：47准时醒来

睡的早当然起的早了

贪财怕死瞌睡少

主要是社畜平时太忙已经成习惯。我每天6个小时睡不着，媳妇儿公务员，每天能睡十几个小时

我居然头一次听说

是的是的是的

………我还说我怎么起这么早

你这么一说，回顾一下自己早上六点半起床的习惯，似乎从高中时代就开始，延续几十年了。

有午睡。HiPDA·NG

不对啊，我这不是自然醒啊，我想睡，就是睡不着

我觉得跟压力和生物钟有关系。我没压力的时候能睡的比较晚。比如出门旅游，必须过了头几天以后，等到人能彻底放松下来，完全不看、不想工作相关的东西

过了35就没办法睡懒觉了

我想问的是 你几点睡？据我观察 老年人是早睡早起 我们中年人是晚睡早起

肾气不足

上完早朝就在看书吗皇上

是的。无论昨晚几点睡，统统六点几醒来 iOS fly ~

是的 iOS fly ~

一般十一点左右

奔五了，每天需要闹钟

回复28#eatsoup

28楼坛友你又调皮了

回复31#gdw1986

嗯哼 这是属于中年人的作息时间

好吧，唉，中年了

唉 最近开始晚上睡不着 夜里睡觉轻 经常醒 早晨醒得早 人到中年啊 iOS fly ~

也有可能是抑郁

早醒：抑郁，衰老

四十多了，如果不累第二天早晨五点多就醒

老年标志。
躺着睡不着，坐着想睡觉。

以前的记得清，昨天的不知道。

5点钟就醒来了，迷迷糊糊睡到7点。

难道不是因为有个好邻居？HiPDA怪兽版

这个不是好邻居的原因

我以为是我发的贴

现在很难适应自己觉得老的的现实，在衰老的路上