真羡慕你们身材正常的,能在网上买衣服!!
- amosly182CM 120斤的表示买个衣服跟寻宝一样一样的!
肠胃不好。努力调养身体中.......................
另外,给同样是瘦子的人点建议,走路的时候要挺胸!
本来胸前就没肉,在扣尖驼背的,显得人更单薄了!
还有女性,胸小的更要挺胸了,显胸大啊
身材正常的也要挺胸,反正挺胸的好处你们自己感受一下吧! - tang170055我长的算匀称的吗?182cm,182斤
- crecyLZ瘦长脚。。。。
- amosly数字匀称,如果按照正常还得 150 160差不多!!
如果肉瓷实,就160,虚点就150- - amosly什么都瘦长,腿 胳膊,手 脚,
- LinkShiao楼主是个瘦高个。
- detail我勒个去你得有多瘦啊!吸收不好吧!
- 奈何良生穿修身一点,短一点,很帅的。当然,如果你腿短的话……
- amosly大长腿!!!!
- amosly我是个瘦高个!! 我发偷笑的表情发的多么违心啊
- detail我也瘦不过没你瘦,不行考虑下营养早餐吧,好像还挺有效果的
- tang170055除了肚子,别的都比较匀称,哎,又提到我的伤心点了
- xxianghua兄台要减肥了,我认为!
- amosly我去了解了解去!
- lian24趁年轻要好好调养下啊。。太瘦了年纪大了不好诶。。容易T恤
至少的增到150吧 - amosly拿战服来说吧, S的肯定是短的,M估计又宽了,
- tang170055减不下去啊,去年每天300个仰卧起坐,不好用啊。再说都是泪
- 奈何良生偶吧随便穿都帅帅的啦~记得买运费险
- amosly饮食,饮食,多蛋白质 少脂肪!
- tang170055能说点通俗易懂的吗?
- xxianghua你这要有氧才行!跑步节食效果很好!现在减不下去,年纪大了很麻烦的!
- hy8922906这么瘦。。。楼主不发张照片上来给我观赏一下啊
- tang170055我都奔4了。跑我是真懒得跑,走都不爱走
- amosly我能说不没买嘛!
优衣库我T恤我试过,没一个合适的,
不过优衣库的裤子不错哈,
之前还愁裤子,也是短!!要不就腰大!!
现在好了,优衣库的裤子不管大小号长度是一样的
其他人买了得卷边或修改裤长,我直接穿就行了! - 沉默堕落肠胃不好。。。这个挺惨的
- YEX180 76kg路过~算正常吗
- xxianghua和我差不多,我一朋友和你的情况差不多,现在周末都和我们踢两小时球!
- amosly就是多吃点蛋白质的东西,再锻炼的时候,
平时减少点脂肪摄入!! - tang170055你还年轻,我的年轻都是过去式了
- amosly很匀称了!!!
- amosly你这不行啊,活到老,练到老!
要不还得增加! - goldenalanLZ太瘦了
- tang170055啥是蛋白质,你说透明点,别一个词概括全部
- amosly没勇气发!
- tang170055我只每天早晨走20分路,到单位,其余时间不运动。不行,开始吧,天天仰卧起坐
- 回到过去身体好才是第一位的哈,多保重多保重
- momovip哥们你这也太瘦了
- amosly惨的很啊!!
见我的人都说 多吃点肉,多喝点酒,
说的挺好,到后来胃更难受! - tang170055我当初扛过大包,一天搬3顿,所以现在不爱动弹了
- amosly蛋白质 说点平时的食物吧,就是鸡蛋清 鸡胸肉 这是动物蛋白!当然 土豪还有海鲜!!
还有豆类 豆腐 之类的 植物蛋白 - amosly唉,不光肥胖是问题,瘦也是问题啊!
- amosly就随便楼下跑几步就行,出出汗!!
- hu0317同病相怜 我181 118 好像成年后体重没上过120的!
- amosly见到同病相怜的人啦
- 鼎生中华瘦点好。。。
- makierika那我178 57kg怎么办?
感觉还好啊,买衣服还很好买的 - momovip是,我有个朋友也是,又瘦又高,夏天都不怎么敢穿短裤,太瘦了,对于他,增肥好像和我减肥一样痛苦
- tang170055兄弟,你好啊!哈哈,相见不如怀念