减轻腰部压力，专心学习。。。

什么工程椅子都是渣渣.....

今天膨胀螺丝到货，在天花板开了一个洞。


下一步还要把脑袋支撑一下，材料不够了。 我小舅子就在吊脑袋赶论文

看来真要悬梁刺股了！！！ 楼主是要发愤图强是吧！

下一步就是悬梁

解放颈椎腰椎

哎冻飞收

别乱来，身体这东西，还是正确姿势，劳逸结合比较好，你这样吊着，平时是另一种姿势，我很怀疑软组织的适应能力

白天上班没办法。晚上回家学习减轻点压力。

为啥不做个门字型不锈钢架子，拉环一勾还能做晾衣架

我这一套不算打洞工具，才7块钱啊

那你勒着咯吱窝，血管不涨嘛

有缓冲材料啊。

这个，，，，再改装下当个秋千，，，挺有乐趣的兄弟

确实挺好
给我按摩的医生说我的肩膀骨架变形了，
你懂的，右手鼠标，习惯性抬高

天天抽点时间出来做一下引体向上和俯卧撑比这种乱七八糟的强多了。关键是肩颈部的肌肉锻炼才是根本，骨骼之所以会移位变形就是因为肌肉劳损，不把肌肉练好其他都是瞎掰。

那你受力点应该在腰胯部一圈更合理吧

有，在护腰上也吊上了几根皮筋。

我去理疗的时候，是脖子用带子吊着，我问医生，这个挺好的，我回去自己弄一个吊着如何，他说别乱搞，时间不能太长

这是要走上人生巅峰的状态啊

颈椎就别乱动了，六阳魁首就在上面，万一。。。。。。

越是辅助，肌肉越萎缩，越容易变形。。。

学什么呢这么刻苦

吊着倒是不错。。。