维生素啊，叶黄素啊，都吃过一阵子啊。
维生素除了尿黄，好像没啥反应，叶黄素是完全没反应


这种是不是中老年专属智商税啊





iOS fly ~

国药准字的善存怎么是智商税？？

吃吃复合维生素和钙片

看价格 iOS fly ~

吃个维生素你要啥反应？？
能有反应的那是伟哥。

我吃善存有4年的时间，感觉挺好啊，以前经常口腔溃疡，这几年几乎都没有发作了

我最近才知道，同一种维生素在化学成分上也可能有略微不同，更不用说协同吸收问题了

航海的水手可以带多点补充一下 虽然现在有冰箱了

水溶性维生素，效果是有的，但是要看你缺不缺，不缺的话一点都不吸收，全部被排泄。脂溶性维生素要小心，有积累效应，不能乱吃，过量会中毒，比如va, ve, vd, vk。

回复10#zq7323
善存这种是啥性质的？ iOS fly ~

回复11#我好像是小号

善存有adek，不能过量服用，需要饭后服用。