娃最烦鼻子堵了😒

鼻甲肥大能不手术吗

用手指按住没有塞住的那边鼻翼，然后向堵塞的那侧鼻孔缓慢匀速喷气，一会儿就通了

+1，深蹲或俯卧撑

鼻塞是因为鼻腔毛细血管充血，运动一下让肌肉充血，可以缓解鼻塞

不通的方向在上躺着

999感冒冲剂一喝，早点睡觉 iOS fly ~

2楼靠谱。
昨天感冒的同事回公司写方案，走到我座位交流了半小时，离开不久我就开始打喷嚏，要感冒的节奏，回家立刻冲了一杯盐水漱口，用盐水洗鼻子，还好没有感成。

滴鼻液，以前2毛后来一直涨价。HiPDA·NG

先身体热一热，能动的话运动一下，不能的话泡热水，和姜水，把鼻子弄通畅了


然后生理盐水洗鼻子，去除鼻涕和异物


最后喷辅舒良


三部曲，请君鉴赏小尾巴~

回复17#wwtbyr
+1 iOS fly ~

喝咖啡，最好黑咖啡，2shot，咖啡因越多越好。咖啡因也能缓解粘膜水肿

回复19#78588371
这个我经常用，好使 iOS fly ~

泰诺之类的综合药 iOS fly ~

泰国八仙筒，还有曼秀雷敦的通鼻吸入剂药房有卖

回复1#guoyongyi68
鼻贴 物理加大直径 立刻见效 iOS fly ~

侧卧 左边堵就右侧卧 然后一会通了，接着再反过来，来来回回几次就都痛了 iOS fly ~