胃炎。
吃东西，平时需要注意什么？
是不是上晚班比较容易加重？

凉的当然不能吃，然后是注意生活作息，要有规律

感谢ls！
冷的，油腻的，过咸的，辣的，这些刺激胃的貌似都不能吃。
还有喝煮得糊糊的稀饭比较养胃。
想知道其它还有什么要注意的。

油腻的不吃辛辣的味道重刺激大的都不吃，清淡为主，量比平时偏少，记得每天三餐要规律。我四月的时候也是犯胃炎，难受死了最惨的时候不吃就饿且痛吃了就撑着想吐，要一段时间调理肠胃才好

不吃刺激性较强的食物
一日三餐按时吃

谢谢ls和lss的信息！
比较烦的是她在夜班，白天经常睡不好，睡眠时间很少，2~4个小时，生活都是颠倒的。

[本帖最后由 elt 于 2009-7-19 01:13 编辑]

当时我三餐多数就是亲戚给煮粥吃的，住黏稠点放些青菜和碎肉末，淡的话粥里加些盐或吃一点咸菜就够了。如果是那些真空包装的豆制品川湘口味之类的小吃别吃

别喝酒

饮食规律一点，蔬菜水果可以多吃一点，对菊花也好点，刺激的东西就甭吃了…每天早上喝白
粥调理一下，还是清淡为主吧…工作压力大容易犯胃病