鼻塞鼻涕多，头还有点疼
吃点什么药好？》

多休息 多喝水 藥物只是輔助

有鼻塞就擤鼻涕，90%可能有一大坨黄绿色的， 挤出来舒服很多的，
先用水洗一下鼻腔靠外的部分， 轻按住一边鼻子 留一丁点缝， 吸一口气憋住， 用鼻子喷气3～6秒，注意不要太用力喷气，一次不行 多做几次，慢慢就有一定气通了 然后就感觉吹动鼻涕的声音了， 挤出一点透明的不解决问题，一般坚持能出2、3坨浓稠的黄绿鼻涕， 两边都喷一下， 然后整个人爽歪歪 最好顺便吐几口痰， 整个过程3～15分钟不等，
昨晚女儿鼻塞睡不了 一直哭， 风油精 垫枕头什么都不行， 最后还是去洗手间教了“捉鼻涕虫”的故事 甩了2坨鼻涕才睡， 说起来有点恶心 但感觉网上很少分享擤鼻涕的技巧 比大便压水花有技术含量多了，看过挤出来的鼻涕就觉得 不用物理排除 光靠身体杀菌吸收 那一坨废物渣很久都不可能消化完的，
另外 儿童医院有洗鼻 吸鼻涕的服务。。。