是不是缺乏锻炼，经常加班熬夜，调整一下看看，多运动运动。我前段时间入职体检血压偏高每次早晨过去都是高血压，本来身体就偏胖一直下不去，医生建议我住院观察，我说我这么多年都是这样，住院就能降血压吗？后来吃了一粒降压药去降下来了，现在下午下班就跑5km，现在血压算是回到正常指数以下了。

目前来看，轻度肾炎，做24小时吧，慢性病控制就行了。

3年前我吃了一手生耗加酒，尿红…各种显示是肾炎，tmd广州还预约不到b超，赶紧滚回南做了b超，是…可能是小结石，不了了之了

就慢性病，很烦的。。
你自我感觉良好， 一化验， 指标很差。。。。跟个人感受都没啥关系。。。

所以现在每天早睡，超低盐。。。只能这样了

如果楼主是慢性肾炎的话，就彻底告别运动了。。。。
据医生对我的建议，慢跑的话，也是不建议的

前段时间，我也是左后腰疼，去医院验尿也是 尿潜血+3 蛋白质+1 阴性。。
医生看了就说可能有点发炎，然后多喝水。
连复查都没给我说。。开了点药吃 说80%是结石。。

今天去看了吗

我前天也是去体检，出门喝水，路上红绿灯又喝，昨天出结果右肾1.4cm轻微积水，昨晚才在医院公众号发现22点后水也要尽量少喝

多喝水，多跳跳，不是跳楼

不严重，多喝水，适当运动，多跳跳，当然要引起重视

听说坐过山车会有60%几率排出来，但是目前在肾里面并没有什么异样，只有卡到尿管里的时候疼的死去活来，所以我现在都尽量避免激烈运动。。。。老老实实的在里面呆着吧，挺好

好吧，骚年

那平时 就只能静养了打打太极应该可以吧

现在还确诊不了，今天去看又是检查

我现在还在不停的检查中....

去看了，然后90块挂号费坐了2分钟，开了个双肾及双肾静脉彩超，没了......

其实现在看医生，主要就是想搞清楚到底是什么原因...

可以快走，但是不建议慢跑

楼主有没什么症状吗？

应该问题不大，要是严重就抓你进去了

你的医生乱讲，慢性肾炎，只要不是到了肾衰阶段，在肾功能不全的时期也是可以适当运动的，散步或者很慢的跑步都是可以的，也是必要的，天天都不动，身体机能只会越来越差。

你的是什么肾炎？ 到了什么焦段了？各项指标怎么样了，肌酐尿蛋白都什么指标呢？

前面我又发了，再补充下:
1. 根据楼主的表述，之前基本没有运动，那么就不建议慢跑，快走就可以了。但是如果本身有在做基础运动的，可以保持慢跑；
2. 第2个问题我觉得像是户口调查，我只能说楼主超标的几个我都超标。
或者你先说说你的

双肾B超只能看看肾有没有结石，其他完全看不了的。一个B超都预约到下个月，真是无语，这是得多耽误治疗啊

希望楼主一切顺利
（对楼主ID有印象，忘了什么时候接触过）

这有啥查户口的，我就是觉得你的回复说到自己的病情有点悲观，所以我就好奇什么情况了

我自己呢，我去年体检，肾功能肌酐108，超出正常范围97了，尿里是不是还有隐约，后来就住院检查了，检查没有发现什么问题，就是肌酐高，因为我本身健身，肌肉量大，所以肌酐高点应该算正常，后来出院了，停止健身一段时间，后来肌酐慢慢降低到正常值了。但是只要我健身增加肌肉量，我的肌酐就会增高，一停练就又恢复正常。所以现在我只做一些基本的运动，不再追求体重肌肉了，目前正常。这就是我的情况。

当时住院也是怕的要死，后来对病情了解多了就慢慢心态好了

关键是给我看的医生就说了 是结石 给我开药 也没说复查的事。我是不是应该再去检查一下？按照你说的 我的尿潜血 和蛋白质跟你的差不多啊。

可以换个肾内科的医生看看

慌得一批，可是我最近这几天都感觉没事了。。

并一定有事的，我自己也没啥感觉，主要是排查，只要医生确诊没问题了。就可以安心了。

我查出来有6年了，的确是相当悲观~
反正每天晚上9~10点睡， 中午吃饭水煮蔬菜和肉（0盐），一天3次药不停，坚持每个月复查。
然而指标一直在变差，我肌酐还可以，就是尿蛋白太多了

加微信聊聊楼主 我codaiyuwuji

为什么不让楼主做24小时呢

加了。距今天那位专家的意见，我这部分异常的指标不算太严重，大部分人都有可能异常。当然不排除肾炎的可能。

这样了还一直变差？是否可以考虑更强力的治疗措施呢？或者没办法，只能靠调养？

肾病最关键就是控制蛋白，如果尿蛋白控制不好，对肾小球伤害很大，而且会发展挺快的，你的蛋白控制不了吗？一直吃药都没有办法降低尿蛋白？你确诊之后一直在看同一个医生吗？如果用药没有把蛋白降下来，就应该多看几个医生，或者换一家家医院，一定要控制蛋白啊，要不然真的发展停快的，趁着你肌酐还可以，赶紧换一个治疗方案，蛋白控制不了真的不行的！

是的，我也觉得奇怪，不做24小时尿蛋白定量，其他的检查有什么意义

祝早日康复哟！

这么严重啊，可能真有点东西，搂住注意身体啊

还是养生吧

。。。

开的药不会是一些中成药吧？

下次换一家医院看看吧

要吃5类药 哎。。。