闲的无聊，看了下刚出炉的体检报告

两项飘红，总胆固醇超标，低密度脂蛋白胆固醇超标

赶紧翻了下之前的体检报告（之前都是体检完就不管了，从未看过，感谢有在线浏览历史体检报告这个功能）

从16年开始胆固醇就超标了

平时看家里的体脂称身体评分总是满分还挺得意，一体检就被打出原形了

你要相信基因决定一切

我三年前就开始胆固醇超标，关键一点都不胖，体重一直在125斤左右。
咨询了认识的医生，让我平时注意少吃动物内脏，只吃蛋白不吃蛋黄。坚持了两年，去年体检胆固醇在正常范围内了。

体脂低于15吗？

从不吃内脏 一周健身三次 天天游泳 身材标准健康 体检年年胆固醇偏高

刚40正常的身体应该体脂在15%以内，如果超过了，感觉动起来吧

BMI多少？超过25吗？

一天健身加游泳，羡慕时间多的

Posted by: Meizu PRO 6s
我也有13个指标有问题

每天吃点鱼油

我每三个月就检查一下肝功能，，，

体脂17%左右，BMI21-22

我一直在想，要说是基因问题，为啥久经考验的伟人们几乎都能活到寿终正寝的年纪，就没见有得癌症的啊，伟人们基因都那么好？还是特供食品的问题？但那些深山老林里的村民吃的似乎也够绿色健康，也有不少癌症的。

癌症早筛啊，鹅一辈子不检查直肠，发现不舒服去检查已经晚期，伟人们估计半年就通一次。。。我乱猜的

妈的我也是，这叫我怎么离得开毛肚黄喉

自尊不允许！搞鸡毛！直肠检查说的那么轻描淡写！要被爆菊好吧？被陌生人爆菊！指插不说，还得围着一堆实习生，男男女女的指手画脚品头论足你受得了？宁可癌死也不受这个屈辱！

老婆都不给看何况医生？

最新研究表示，吃肉不会导致胆固醇升高和肥胖，吃米面糖才会，所以少吃米饭少喝可乐糖水少吃高糖水果吧

噗嗤，你这个标准99%的中国人都达不到

能活是成为伟人的第一条件。精力充沛是第二条件。第三就是运气过人。

是不是这样理解的：奔四是指30岁？40的话，已经是奔着5去了

30岁就各种不正常，那确实要重视了

99.9%的人不可能做到

詹姆斯体脂10%左右

我每天有氧无氧加起来1小时，体脂20%，下不去了。