如果明天有重要的事情，也许4-5点就要起来，会先上一个闹铃。但是这一晚上睡觉就会比较浅，而且第二天会4-5点钟就会自动醒来。

就好像大脑中也同时有一个记忆单元被上了闹钟似的。。。。

这是什么原理？

我也喜欢这样，我有时候想这是不是轻微强迫症现象！

我也这样。我理解不了为什么。

同时我也理解不了第二天有事，却睡过头。

只能说你把第二天起来要做的事放在心上了。

我会一到5 6点就睡不踏实了~

只要不是缺心眼的人.基本都会吧...

我只能靠闹钟……或者自然醒

有几次醒得一分钟不差。。。

说个玄乎的，我连着几天在闹钟响前1分钟醒来，来得及在它响之前关掉。（我很讨厌闹铃声）

为了确定不是一直设置同一时间导致的，我后面又测试了几天把响铃时间波动10分钟，8分钟什么的，连着3，4天还是能在提前1分钟左右醒过来。那段时间醒过来第一反应是，马上闹钟就要响了吧，然后拿手机看，手机响了....

为了矫正这个功能，连续晚睡几天，就妥妥地“治愈”了=.=

生物钟

:D :D :D :D :D

我也会。我感觉是因为担心过了时间而产生的压力引起的。

一般明天有重要的事情我一般都起的比闹钟早

一样 就是从来没有迟到赶不上飞机火车婚礼考试之类的 因为头天晚上肯定睡不踏实 绝壁比闹钟醒的早

压力的作用。我至今最严重的一次是高考前一天，失眠到三四点，然后到起床时间就自动醒了。不是那种感到很紧张口干舌燥的那种，表意识里完全不紧张，但是就是睡不着，而且会提前醒，应该是潜意识里压力的作用。

我每天在闹铃响前一到两小时醒来，然后开空调。继续回笼觉。这样，起床容易点

也不一定是压力，有时候第二天要出去玩，也会有这种情况，可能和兴奋度有关系吧。。。。

不过潜意识里不喜欢闹铃倒是真的。。。

手机闹钟一般调7点，最近好几次早上朦胧醒来，一看手机：6：59。

每次第二天有事，只要默念几遍明天某点起床，第二天就会在这个时间点醒

posted by wap你骂人........

第二天有火车要赶之类的错过后果很严重的事情,前一天晚我都不敢睡的....除非有其他人在家叫醒我

自我心理暗示

生物钟+1

这个算啥，以前住单位宿舍的时候有次就我一个人，本来心里就别扭，结果一觉醒来一看表4:14，麻痹这叫一个腻歪，但是还是没能抵抗的了睡意，刚打了个盹，睁眼，看表4:44，操，一下睡意全无

我也是
如果有重大事情要早起床，我都会上闹钟，但是每回闹钟响之前就醒了

同LZ

每次有重要事情都会睡得很轻，起的比闹钟早

会！！ 但平时闹不醒

空调能定时的……

经常这样的。。生物钟。。

完全一样，而且对那些重要事情能睡过头的人表示完全不能理解和信任，自己的事自己都不放在心上，让我怎么相信你能把我安排的事放心上

今天早上我就是在闹铃响之前一分钟醒来的，这对我来说太平常不过了

会的，设置一下闹钟更保险。

同，重要的事只要默念几遍，第二天就绝对不会睡过～

重要的事情我都会起得早,平时上班各种迟到

楼上单位管的轻松

都会的吧。睡觉之前集中精力，清晰准确地告诉自己早上几点起床，确保自己记住后放心睡吧，第二天都可以准时醒。

@skidrow mark

我一般是是7点闹钟，但是基本上是没有到点就会自动醒来，很少真的是让闹钟闹醒的，一般是6点半左右就会醒了，但是很难睡回去，感觉不踏实

我也这样。

早晨打算4点10分起来去医院排大队。 结果4：05自己醒了。

这种情况非常令人困扰，我就因为这个经常睡不好

我也是这样。