很有道理突友

长的丑。秃头络腮胡呢？还没钱

一定包括外表，

第一印象

你说的那些第一眼如果普通大众能看出来，就low了 iOS fly ~

外表很重要。会瞬间拉进距离。

挺好的，实用 iOS fly ~

也说几点
1. 根据相关理论，外在与内在是一种相互影响的联系。有更好的个人外在形象，对于提升个人自信的起步阶段是很有好处的。即使在你尚未找到一个确实可以自信的条件，例如财富、地位等；
2. 我目前认为人到中年后，如果没有一定的财富，或者是一技之长，但是还保持有自信的人，是盲目的自信，自信一定依托于对目前生活和未来生活的一种掌控感
3. 多和人接触沟通，能极大地提升自信，不是通过比较，而是会感觉自己被需要
4. 强健的体魄能直接带来更好的自信，所以健身是很好的选择。

有些东西是没办法改变的，比如身高，眯眯眼，秃顶，没钱

我说的，都是可现在操作的细节。这些养成习惯，你会对自己有另外一种认识。

眼神不要躲闪 直视3秒左右 哪怕是和领导 iOS fly ~

回复1#amchn
健身吧，瘦下来了，形体好了，不油腻了，比什么都强 iOS fly ~

学习了 iOS fly ~

回复10#amchn

电工有时候加班太晚，回家熨衣服会累坏的，再说他们穿格子衬衫，看不大出来褶皱

对的，一定包括外表，尤其是接触不那么熟悉的人的时候。 iOS fly ~

地板的论点，重点是有钱

你说的这个也在理，不过这个应该算作理论，或者长期规划。我说的是日常可以操作的习惯，可立即执行的步骤。

没错，我帖子标题说“提升自信”，其实暗含一个假设：现在事实上不够自信。

如果现在处于不够自信的状态，在这种状态下的观点，并不一定是未来坚持的观点。


上面这句话，我是想说：

你以为有钱了，就自信了？

不，你会更加自卑。
因为一些恶习和性格，在你没钱时都养成习惯了，积习难改，你融入不了你未来的圈子。

天天一身优衣库。我烫啥iOS fly ~

烫一下吧，会立整很多，显得人精神。我几十块的T裇，每天都会熨一下

1. 我身高160，前几天要买摩托车，试驾了很多250排量的，都够不上。这个是现实的条件，所以基于身体上的限制，我买了uy125。这里面两个名词，一个是目前不可改变的客观事实，例如身高，秃顶。一个是可以在这些不可改变的基础上做出改善的，例如培养自己的品味，去挑选更适合自己身材的穿着，使得自己看起来不会那么矮小。或者是多去健身房，使得自己身材比例更加协调；挑选适合自己的帽子或者植发，使得自己看起来更舒服。我们大部分人从小接受的教育是，不要打扮，你又不是女生，穿那么好看干嘛。但实际上这个思想确实是错误的。
2. 没钱这个就不是客观事实了，因为你表达的这个是现状，lz提出的建议恰恰就是基于目前现状的改善，至于如何更加有钱，这个就又很长了


3. 万事开头难，自信不会是突然有一天顿悟，然后就找到了自信。而是在和周围的人、事、物碰撞中，慢慢感觉到原来自己没有那么差，也许还有一点点好，然后慢慢形成一个良性循环，慢慢地改善。我这边用到的是改善，而不是改变。


4. 我依旧觉得多和人接触，多去E-INK板块看看，多和人碰撞，这样才能慢慢找到找到一条路

回复22#amchn
这最爱穿那个airism，不能烫 iOS fly ~

外表和内在是可以互相影响的

TED上那个演讲不是说了嘛,自己塑造自信的姿势,也会带来提升的.
比如像大猩猩一样,挺胸,扩张,增加肢体的势力范围等等

回复12#李子树

下次晋升无望了

说的好 iOS fly ~

总结的真好 收藏到我的笔记里了

成熟男人形象 ihstore.com

对于很多男的？每天洗脸，洗头发就能提升几个等级了。

一字千金，保存了

还是要做俯卧撑，久坐之后人都容易驼背

mark .收藏

电工说话的论点论据阐述方式，根本骗不了女孩子。真的

基本赞同。 iOS fly ~

，你这么说，等于负能量，这不是打击大家自信心嘛。
对于女人，我是觉得，严密的逻辑是应该也是一种无形的安全感。跟女人对话，需要做的是，参与，认同，延伸，引导。而不是纠正，或者建立自我逻辑闭环，把天聊死。

回复13#真治

对，体型练出来了，肚腩，驼背，溜肩一并解决

说的挺好。 iOS fly ~

正文没有错，但是跟标题关系不大，提升能力才是自信根本，你说的这些都是表面功夫，容易把大家带歪了，一旦真正遇事时反而会产生怀疑：我都做了这么多了为什么还是不行，其实你不行并不是因为你长得丑啊

不错 此帖子代表D版风范

学习了

这样的语言结构的问题在于：枯燥无味。

说提升能力，就太宽泛了，没办法展开，操作性不强，容易沦为鸡汤。

考虑到受众对象，我就尽量精简，谈一些切实可行的。

我写这个的时候，内心里是以24小时为条件的，也就是操作遵循24小时内，可以立即上手。

补充一点
勤洗澡，保证身上没有异味，包括口腔

分场合和对象吧。不同场合和对象，在外在表现形式上，可以调皮些，严肃些，温情些，等等。我说的这个，可以当作骨架。

好经验。

好厉害啊