除了罗小猪，原来看马未都节目也说过年轻人和他一起爬山，年轻人体力都比不上他
尤其那些40岁以上还体力超群真是牛逼啊

和心态有很大关系


我现在遇到项目忙的时候能两天不睡觉做标书还一个人开车出差两百多公里。投完标以后招呼同事们吃个火锅去洗浴待一下午，晚上睡到第二天晚上又生龙活虎的。公司出去玩儿，我一个人能生火支架子烤羊腿，每周都要骑摩托车上山逛一圈。


但是我一个朋友，中年从国企离职，30多还和父母住一起，还穿着父母给买的衣服。前几年还和我时不时去游游泳，前一阵子见他已经是一脸憔悴，感觉随时坐着都会睡着了。

好好健身就行了，40岁后依然精力充沛

精力异于常人基本上是政商高层的标配能力

有个领导，白天上班开会到6、7点，回家哄完娃睡觉，晚上五排到1~2点，第二天早上8点到公司……公司离家1个小时自驾

精力这个，玄学点说 天生的

原来和公司司机聊过，他之前在外企接韩国老板，每周1-5基本上天天都是晚上陪客户先吃饭再去嫖，折腾到凌晨两三点回家，第二天早上七点半接。

有些人精力和耐力特别好。有些人精力神气很差，做事没耐心。就决定了这两种人的命运区别

以前日本核物理学会会长来中国，我老板一群人陪着招待，人家80多岁人了，中午晚上两顿大酒，他们一群四十多的全喝趴了，人家一点事没有，第二天神采奕奕精力充沛，老头还是日本俳句协会的会长

我算一个吧，每天工作14小时左右虽然不是连续的，疫情期间在家上班也只能用碎片时间健身但每天可以单次15个引体向上6组，实心球腹肌训练至少半小时，以及其他每个身体部位的锻炼，除此之外还能是能抽出一些时间来编辑视频和学画画，每周坚持三次以上篮球，岁数也比小猪大很多

佩服佩服

Posted by Xiaomi MIX 2S
关键这人还不秃头

看月曜夜未央里面的桐谷，70岁了，每天睡2小时，每天的工作就是骑自行车满街飞奔用代金券，精力简直旺盛得不是人……

这类人是天生基因好，细胞内ATP浓度超过普通水平吧，供能水平上去了自然不觉得累

确实是与生俱来的能力，不是说锻炼没有用，而是影响的幅度不大