求推荐一款保护效果好的紧身衣
- garcialok保护效果好我是指健身时能保护肌肉和关节等不会拉伤,并非指对抗保护。最好国内比较好买到,谢谢啦
- xwdon你确定是紧身衣是吧
国内能买的到的紧身衣,基本毫无疑问首推UA了吧
国内有官网,可以直接买。如果你在北京或者上海的话,还有实体店可以去试穿
不过国内的价格都比较高,无论你去美亚或者wiggle买都能便宜不少
不过你要指望紧身衣能保护你的关节,肯定是不现实的
要保护关节,就得限制活动。一般的衣服怎么会去设计限制穿的人的活动范围,又不是护具 - bblovemm压缩衣吧?
- garcialok主要是保护肌肉,可能年龄大了,稍微一运动就容易拉伤,UA是underamour么?
- xwdonUA是underamour
无论是压缩衣还是紧身衣,主要目的对于肌肉这块是缓解肌肉疲劳
你要防止运动拉伤,一个是要做好运动前的热身和拉伸,另一个要注意你的动作和重量
如果你的起点本身又比较低的话,我建议还是找个人带你一下,如果动作不正确,又盲目上量的话,一方面会事倍功半,而且也容易受伤 - 3Dmark02度娘关键词 光年 压缩衣
- wlfSKINS A400
阿迪达斯的能量条 - vince339under amour,目前我爱的
- bloodsquare李宁skins
- xxxyyy做好自我保护意识就好,我就是踢球时动作过大扭伤了
- ash23inzer 有很多lz说的
- 零伍叁壹大掌柜skins a400
目前最好的压缩衣 - grddangchen建议楼主听最后一句话
- 李献计历险记SKINS A400无疑,除了贵一点
如果预算有限就上A200,我是懒得海淘直接买的A200一套 - a61506553不是衣服的问题。是热身没有到位
- zodiac2134我觉得拉伸和正确动作适量分量比衣服更重要这个阶段
- lchbest美亚上还有很多除了ua的牌子,ua卖的其实蛮一般的。。
看兴趣海淘一件呗,穿ua跟人家撞衫那叫一个无趣。 - lionfly想靠压缩衣保护是不靠谱的,正确的做法应该是
1. 运动前做好热身;
2. 正确的运动姿势和动作;
3. 注意要控制运动量,不要过度运动。强度要循序渐进。
4. 拉伸放松。
如果楼主没什么运动经验,最好找个有经验的一起,一是有个伴不那么无聊,还可以互相帮忙;二是运动过程也可以指导指导你。 - guiyuanSkins A400
楼上说的都是比压缩衣更加重要的,热身,拉伸。
我现在肌肉拉伤好几个月,还在针灸理疗。唉。 - bikerboyzabcskins的恢复系列也行, A400也不错
- wanghy225再好的压缩衣也没有热身好,随着年龄增加,我就是受伤过,,所以还是劝楼主两手都要抓,一个是买护具,二个是充分的热身。